Cua Sốt Tiêu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Dang

Cách làm cua sốt tiêu đen

Cua sốt tiêu đen có vị ngọt thanh của thịt cua, chút cay cay cùng vị đậm đà của nước sốt tiêu đen làm cho món ăn trở lên thú vị vô cùng. Ngay bây giờ, cùng tham khảo bài viết bên dưới đây để nắm rõ được công thức làm món cua sốt tiêu đen đậm đà lạ miệng này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cua biển

10 Lát

Gừng

1 Củ

Hành tây

3 Củ

Hành tím

1 Cây

Hành lá

4 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Tiêu

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

250 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái khúc dài khoảng 3cm. Hành tím bóc vỏ, thái mỏng. Hành tây bóc vỏ, thái mỏng.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái khúc dài khoảng 3cm. Hành tím bóc vỏ, thái mỏng. Hành tây bóc vỏ, thái mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái khúc dài khoảng 3cm. Hành tím bóc vỏ, thái mỏng. Hành tây bóc vỏ, thái mỏng.

* Bước 2

Rửa sạch cua. Bóc mai cua, cắt riêng càng cua. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu và bật lửa vừa. Cho tỏi, hành khô, gừng vào phi thơm. Sau đó cho hành tây vào đảo đều. Tiếp đó cho hạt tiêu đen vào đảo đều. Thêm cua vào đảo.
Rửa sạch cua. Bóc mai cua, cắt riêng càng cua. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu và bật lửa vừa. Cho tỏi, hành khô, gừng vào phi thơm. Sau đó cho hành tây vào đảo đều. Tiếp đó cho hạt tiêu đen vào đảo đều. Thêm cua vào đảo. Rửa sạch cua. Bóc mai cua, cắt riêng càng cua. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu và bật lửa vừa. Cho tỏi, hành khô, gừng vào phi thơm. Sau đó cho hành tây vào đảo đều. Tiếp đó cho hạt tiêu đen vào đảo đều. Thêm cua vào đảo. Rửa sạch cua. Bóc mai cua, cắt riêng càng cua. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu và bật lửa vừa. Cho tỏi, hành khô, gừng vào phi thơm. Sau đó cho hành tây vào đảo đều. Tiếp đó cho hạt tiêu đen vào đảo đều. Thêm cua vào đảo.

* Bước 3

Nêm rượu nấu ăn, nước tương (xì dầu), đường và nước vào. Đậy vung lại và đun tầm 10 phút cho đến khi cua chín. Mở vung ra, cho hành lá, dầu mè và hỗn hợp nước tinh bột bắp vào đảo rồi tắt bếp.
Nêm rượu nấu ăn, nước tương (xì dầu), đường và nước vào. Đậy vung lại và đun tầm 10 phút cho đến khi cua chín. Mở vung ra, cho hành lá, dầu mè và hỗn hợp nước tinh bột bắp vào đảo rồi tắt bếp. Nêm rượu nấu ăn, nước tương (xì dầu), đường và nước vào. Đậy vung lại và đun tầm 10 phút cho đến khi cua chín. Mở vung ra, cho hành lá, dầu mè và hỗn hợp nước tinh bột bắp vào đảo rồi tắt bếp.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức. Cua sốt tiêu đen ngon nhất là khi ăn nóng, để nguội món ăn sẽ tanh và mất đi vị đậm đà cũng như mùi thơm hấp dẫn của món ăn.
Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức. Cua sốt tiêu đen ngon nhất là khi ăn nóng, để nguội món ăn sẽ tanh và mất đi vị đậm đà cũng như mùi thơm hấp dẫn của món ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne