chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn chiên xào thanh long chua ngọt là món ăn lạ, cách làm đơn giản, dễ làm nên được nhiều người ưa thích, nhất là vào những bữa cơm ngày mát trời. Vị chua của nước cốt chanh, vị ngọt tự nhiên của thanh long, beo béo của sườn kết hợp với nhau thành một món ăn thơm ngậy, ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne