Cà Muối Giòn Tan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm cà muối giòn tan

Cà muối giòn tan là món ăn bình dị và phổ biển trong những bữa cơm của gia đình Việt. Để có được món cà pháo muối giòn ngon, chua chua và cay cay thì bạn không nên bỏ lỡ những hướng dẫn muối cà đơn giản sau đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Lít

Nước

1 Củ

Tỏi

2 Trái

Ớt sừng

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 lít nước, 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường vào nồi và khuấy đều cho hòa tan sau đó bật bếp nấu cho nước sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn.
Cho 1 lít nước, 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường vào nồi và khuấy đều cho hòa tan sau đó bật bếp nấu cho nước sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn. Cho 1 lít nước, 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường vào nồi và khuấy đều cho hòa tan sau đó bật bếp nấu cho nước sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn.

* Bước 2

Cà mua về đem phơi nắng khoảng 1 tiếng cho cà héo bớt rồi đem cắt bỏ cuống, rửa thật sạch sau đó cho cà vào chậu nước muối loãng ngâm 20 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ rồi thái lát dày. Ớt sừng thái lát mỏng. Củ riềng cạo sạch vỏ rồi đập dập hoặc có thể thái lát mỏng.
Cà mua về đem phơi nắng khoảng 1 tiếng cho cà héo bớt rồi đem cắt bỏ cuống, rửa thật sạch sau đó cho cà vào chậu nước muối loãng ngâm 20 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ rồi thái lát dày. Ớt sừng thái lát mỏng. Củ riềng cạo sạch vỏ rồi đập dập hoặc có thể thái lát mỏng. Cà mua về đem phơi nắng khoảng 1 tiếng cho cà héo bớt rồi đem cắt bỏ cuống, rửa thật sạch sau đó cho cà vào chậu nước muối loãng ngâm 20 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ rồi thái lát dày. Ớt sừng thái lát mỏng. Củ riềng cạo sạch vỏ rồi đập dập hoặc có thể thái lát mỏng.

* Bước 3

Cho cà pháo vào hũ rồi đến tỏi, ớt, riềng cuối cùng bạn rót nước muối đường đã để nguội vào, dùng đĩa hoặc vỉ tre gài lên trên sao cho cà luôn ngập trong nước, như vậy cà mới không bị thâm đen, nổi váng, đậy kín lại và muối cà khoảng 2-3 ngày là cà chín tùy theo thời tiết.
Cho cà pháo vào hũ rồi đến tỏi, ớt, riềng cuối cùng bạn rót nước muối đường đã để nguội vào, dùng đĩa hoặc vỉ tre gài lên trên sao cho cà luôn ngập trong nước, như vậy cà mới không bị thâm đen, nổi váng, đậy kín lại và muối cà khoảng 2-3 ngày là cà chín tùy theo thời tiết.

* Bước 4

Cà muối giòn tan là món ăn bình dị và phổ biển trong những bữa cơm của gia đình Việt. Bạn có thể tiến hành theo hướng dẫn trên để có món cà pháo muối giòn ngon, chua chua và cay cay nhé! Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong thời gian dài hơn.
Cà muối giòn tan là món ăn bình dị và phổ biển trong những bữa cơm của gia đình Việt. Bạn có thể tiến hành theo hướng dẫn trên để có món cà pháo muối giòn ngon, chua chua và cay cay nhé! Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong thời gian dài hơn. Cà muối giòn tan là món ăn bình dị và phổ biển trong những bữa cơm của gia đình Việt. Bạn có thể tiến hành theo hướng dẫn trên để có món cà pháo muối giòn ngon, chua chua và cay cay nhé! Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong thời gian dài hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne