chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tai heo xào sả ớt là một món ăn quen thuộc trong những bữa cơm gia đình. Tai heo xào giòn sần sật, ngấm đều hương vị lại đậm đà, thơm phức, khiến ai ăn cũng phải xuýt xoa. Đặc biệt món tai heo xào sả ớt này có thể dùng với cơm hoặc làm món nhậu lai rai đều rất tuyệt vời đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne