chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Măng tươi là món ăn khoái khẩu của người dân miền Bắc. Món măng dễ ăn, dễ nấu, phù hợp với những ngày hè nóng bức, oi nồng. Đặc biệt, món măng xào thịt bò có vị đắng nhẹ của măng, vị ngọt mềm của thịt bò giúp bữa cơm gia đình thêm ngon. Hãy vào bếp và nấu ngay món ăn hấp dẫn này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne