Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Mát Lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái Y NaCách làm sinh tố dâu tây mát lạnh
Sinh tố dâu tây mát lạnh là ly thức uống có công dụng giải khát tuyệt vời. Ngoài ra, còn bổ sung nhiều vitamin, chất chống lão hóa da, tốt cho phụ nữ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDâu tây
Sữa hạnh nhân
Chuối
Hạt chia
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại trái cây đem cắt nhỏ rồi được làm lạnh trước khi đem chế biến. Cho dâu tây, chuối vào máy xay sinh tố, thêm sữa hạnh nhân, hạt chia vào bật máy xay nhuyễn mịn. Tiếp đên thêm đá viên vào xay nhuyễn là được.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố dâu tây mát lạnh là ly thức uống có công dụng giải khát tuyệt vời. Ngoài ra, còn bổ sung nhiều vitamin, chất chống lão hóa da, tốt cho phụ nữ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne