Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bơ Và Lê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái Y NaCách làm sinh tố bơ và lê
Sinh tố bơ và lê không chỉ đơn giản là ly thức uống ngọt mát có công dụng giải khát mà điều quan trọng là nó còn giúp làm đẹp da và tốt cho sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trái bơ mua về cắt đôi, loại bỏ phần hạt. Sau đó dùng muỗng để lấy thịt bơ ra. Lê gọt vỏ, cắt thành nhiều miếng nhỏ.
* Bước 2
Cho thịt bơ và lê đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, 120ml nước, ít đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Sau đó, thêm vào 2 muỗng canh mật ong, xay tiếp vài giây cho quyện đều là được.
* Bước 3
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố bơ và lê không chỉ đơn giản là ly thức uống ngọt mát có công dụng giải khát mà điều quan trọng là nó còn giúp làm đẹp da và tốt cho sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne