Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Nước vải cốt dừa

Nước Vải Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Nước vải cốt dừa

Cách làm nước vải cốt dừa tuy đơn giản nhưng lại tốt cho sức khỏe nhờ việc sử dụng nguyên liệu an toàn và tự nhiên để pha chế. Chắc chắn với cách đơn giản này thì đây sẽ là món thức uống bạn có thể thực hiện cho gia đình mình uống thường xuyên mà không lo lắng đến vấn đề hóa chất độc hại đang tràn lan trên thị trường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
5 Trái

Vải

3 Muỗng canh

Siro đường

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vải bạn nên chọn trái tươi, quả tròn đầy, nếu không có vải tươi thì bạn có thể sử dụng vải hộp. Cho đá viên và nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố. Thêm vải đã bóc vỏ bỏ hạt (nếu là vải tươi) vào, rồi xay nhuyễn hỗn hợp là được.
Vải bạn nên chọn trái tươi, quả tròn đầy, nếu không có vải tươi thì bạn có thể sử dụng vải hộp. Cho đá viên và nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố. Thêm vải đã bóc vỏ bỏ hạt (nếu là vải tươi) vào, rồi xay nhuyễn hỗn hợp là được. Vải bạn nên chọn trái tươi, quả tròn đầy, nếu không có vải tươi thì bạn có thể sử dụng vải hộp. Cho đá viên và nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố. Thêm vải đã bóc vỏ bỏ hạt (nếu là vải tươi) vào, rồi xay nhuyễn hỗn hợp là được. Vải bạn nên chọn trái tươi, quả tròn đầy, nếu không có vải tươi thì bạn có thể sử dụng vải hộp. Cho đá viên và nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố. Thêm vải đã bóc vỏ bỏ hạt (nếu là vải tươi) vào, rồi xay nhuyễn hỗn hợp là được. Vải bạn nên chọn trái tươi, quả tròn đầy, nếu không có vải tươi thì bạn có thể sử dụng vải hộp. Cho đá viên và nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố. Thêm vải đã bóc vỏ bỏ hạt (nếu là vải tươi) vào, rồi xay nhuyễn hỗn hợp là được.

* Bước 2

Đổ nước vải cốt dừa ra ly và thưởng thức ngay thôi. Chỉ cần vài phút thôi là bạn đã có ngay ly sinh tố trái vải thơm ngon bổ dưỡng để thay đổi khẩu vị thường ngày. Món này chắc chắn sẽ giúp gia đình bạn giải nhiệt ngày hè oi nóng.
Đổ nước vải cốt dừa ra ly và thưởng thức ngay thôi. Chỉ cần vài phút thôi là bạn đã có ngay ly sinh tố trái vải thơm ngon bổ dưỡng để thay đổi khẩu vị thường ngày. Món này chắc chắn sẽ giúp gia đình bạn giải nhiệt ngày hè oi nóng. Đổ nước vải cốt dừa ra ly và thưởng thức ngay thôi. Chỉ cần vài phút thôi là bạn đã có ngay ly sinh tố trái vải thơm ngon bổ dưỡng để thay đổi khẩu vị thường ngày. Món này chắc chắn sẽ giúp gia đình bạn giải nhiệt ngày hè oi nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne