chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bắp bê hầm sả là món nhậu ngon khi lai rai cùng mọi người trong gia đình vào dịp có tiệc hay cuối tuần. Bắp bê hầm bia sả với những miếng thịt bê mềm, thấm vị mà còn quyện hương sả cùng mùi bia là một gợi ý tuyệt vời cho ngày cuối tuần tuyệt vời. Vào bếp và làm ngay món ăn hấp dẫn này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne