Trang chủ Công Thức Cá bơn sốt nấm kim châm Cách làm Cá bơn sốt nấm kim châm

Cá Bơn Sốt Nấm Kim Châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Cách làm Cá bơn sốt nấm kim châm

Cá bơn sốt nấm có vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, phần thịt cá mềm, vị ngọt tươi của nấm kim châm, phần nước sốt đậm ăn kèm với cơm nóng quả là tuyệt vời. Hãy lưu ngay công thức chế biến món cá này để chế biến và chiêu đãi cả nhà bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

3 Lát

Gừng

2 Tép

Tỏi

15 Gr

Ngò rí

15 Gr

Hành lá

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bơn mua về bạn làm sạch, dùng dao khứa nhẹ lên mình cá để mau chín và dễ thấm gia vị hơn. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Nấm cắt chân, rửa sạch. Hành ngò rửa sạch, cắt nhỏ.
Cá bơn mua về bạn làm sạch, dùng dao khứa nhẹ lên mình cá để mau chín và dễ thấm gia vị hơn. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Nấm cắt chân, rửa sạch. Hành ngò rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Bắc chảo lên cho ít dầu vào đợi nóng, sau đó bạn cho vài hạt tiêu sọ vào đảo cho thơm. Tiếp đó cho cá vào chiên vàng một mặt. Thêm gừng, tỏi, chút rượu nấu ăn, giấm, nước tương và một lượng nước vừa đủ vào nấu cho đến khi cá chín hoàn toàn.
Bắc chảo lên cho ít dầu vào đợi nóng, sau đó bạn cho vài hạt tiêu sọ vào đảo cho thơm. Tiếp đó cho cá vào chiên vàng một mặt. Thêm gừng, tỏi, chút rượu nấu ăn, giấm, nước tương và một lượng nước vừa đủ vào nấu cho đến khi cá chín hoàn toàn. Bắc chảo lên cho ít dầu vào đợi nóng, sau đó bạn cho vài hạt tiêu sọ vào đảo cho thơm. Tiếp đó cho cá vào chiên vàng một mặt. Thêm gừng, tỏi, chút rượu nấu ăn, giấm, nước tương và một lượng nước vừa đủ vào nấu cho đến khi cá chín hoàn toàn.

* Bước 3

Sau khi cá sôi thì cho nấm kim châm vào nấu cùng cho đến khi cá và nấm chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp.
Sau khi cá sôi thì cho nấm kim châm vào nấu cùng cho đến khi cá và nấm chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp.

* Bước 4

Cho cá sốt nấm ra đĩa, rắc ít hành ngò lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Cho cá sốt nấm ra đĩa, rắc ít hành ngò lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng. Cho cá sốt nấm ra đĩa, rắc ít hành ngò lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne