Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm Hủ tiếu khô xào mực

Hủ Tiếu Khô Xào Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Chihiro

Cách làm Hủ tiếu khô xào mực

Trưa nay ăn gì? Chắc chắn cả nhà mình ai cũng sẽ có lúc hỏi câu này. Vậy thì hãy nấu ngay món hủ tiếu khô xào mực và thưởng thức ngay nào. Hủ tiếu dai dai, mực giòn giòn cộng hưởng với cà rốt tươi ngọt sẽ không để bạn phải thất vọng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mực ống

1 Củ

Cà rốt

50 Gr

Hành lá

100 Gr

Bắp cải

1 Muỗng canh

Sa tế

2 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt thái sợi, bắp cải cắt khúc khoảng 2 đốt tay.
Mực rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt thái sợi, bắp cải cắt khúc khoảng 2 đốt tay. Mực rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt thái sợi, bắp cải cắt khúc khoảng 2 đốt tay. Mực rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt thái sợi, bắp cải cắt khúc khoảng 2 đốt tay.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho hành tỏi băm vào phi thơm. Cho mực vào xào chín rồi vớt ra. Hủ tiếu trụng qua nước nóng, sau đó trộn với 1 muỗng dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu
Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho hành tỏi băm vào phi thơm. Cho mực vào xào chín rồi vớt ra. Hủ tiếu trụng qua nước nóng, sau đó trộn với 1 muỗng dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho hành tỏi băm vào phi thơm. Cho mực vào xào chín rồi vớt ra. Hủ tiếu trụng qua nước nóng, sau đó trộn với 1 muỗng dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu

* Bước 3

Cho cà rốt và bắp cải đã sơ chế vào xào với bột nêm, nước mắm, tiêu. Khi cải và cà rốt đã chín thì cho hủ tiếu vào xào đều. Rắc lên một ít hành lá xắt khúc lên trên rồi xào tiếp đến khi hủ tiếu chín.
Cho cà rốt và bắp cải đã sơ chế vào xào với bột nêm, nước mắm, tiêu. Khi cải và cà rốt đã chín thì cho hủ tiếu vào xào đều. Rắc lên một ít hành lá xắt khúc lên trên rồi xào tiếp đến khi hủ tiếu chín. Cho cà rốt và bắp cải đã sơ chế vào xào với bột nêm, nước mắm, tiêu. Khi cải và cà rốt đã chín thì cho hủ tiếu vào xào đều. Rắc lên một ít hành lá xắt khúc lên trên rồi xào tiếp đến khi hủ tiếu chín. Cho cà rốt và bắp cải đã sơ chế vào xào với bột nêm, nước mắm, tiêu. Khi cải và cà rốt đã chín thì cho hủ tiếu vào xào đều. Rắc lên một ít hành lá xắt khúc lên trên rồi xào tiếp đến khi hủ tiếu chín. Cho cà rốt và bắp cải đã sơ chế vào xào với bột nêm, nước mắm, tiêu. Khi cải và cà rốt đã chín thì cho hủ tiếu vào xào đều. Rắc lên một ít hành lá xắt khúc lên trên rồi xào tiếp đến khi hủ tiếu chín.

* Bước 4

Cho hủ tiếu ra đĩa rồi sắp mực đã xào lên trên. Rắc một ít tiêu và chút hành ngò cho đẹp mắt. Dùng ngon nhất khi còn nóng.
Cho hủ tiếu ra đĩa rồi sắp mực đã xào lên trên. Rắc một ít tiêu và chút hành ngò cho đẹp mắt. Dùng ngon nhất khi còn nóng. Cho hủ tiếu ra đĩa rồi sắp mực đã xào lên trên. Rắc một ít tiêu và chút hành ngò cho đẹp mắt. Dùng ngon nhất khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne