chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh bông lan là món bánh không còn quá xa lạ đối với chúng ta, nhưng để làm bánh bông lan Castella Đài Loan thơm ngon xốp mềm thì không phải ai cũng làm được. Tại sao bánh bông lan Đài Loan nổi tiếng và sốt xình xịch trên mạng xã hội thì phải có lí do riêng của nó. Mình muốn chia sẻ với các bạn một công thức khá đơn giản, hy vọng các bạn thành công.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne