Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang ngon và dinh dưỡng
Cháo Thịt Bò Khoai Lang yêu thích

Cháo Thịt Bò Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Ân Lê

Cách nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang ngon và dinh dưỡng

Với người ốm, khi cơ thể đang rất yếu ớt thì cháo nấu thịt bò khoai lang sẽ giúp họ phục hồi năng lượng, tăng cường sức đề kháng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/3 Lon

Gạo

400 Gr

Thịt bò

2 Củ

Cà rốt

2 Củ

Khoai lang

2 Cọng

Ngò rí

2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Cái

Bông cải xanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo và bắc nồi lên bếp nấu cháo, nhớ thêm vào nước 1 muỗng cà phê muối. Nên cho nước vào ngập gạo khoảng 1 gang tay. Đun sôi nước, sau đó tắt bếp, đậy nắp 15 và đun sôi lại, gạo sẽ có thời gian nở mà không tốn nhiều gas và thời gian của bạn.
Vo sạch gạo và bắc nồi lên bếp nấu cháo, nhớ thêm vào nước 1 muỗng cà phê muối. Nên cho nước vào ngập gạo khoảng 1 gang tay. Đun sôi nước, sau đó tắt bếp, đậy nắp 15 và đun sôi lại, gạo sẽ có thời gian nở mà không tốn nhiều gas và thời gian của bạn. Vo sạch gạo và bắc nồi lên bếp nấu cháo, nhớ thêm vào nước 1 muỗng cà phê muối. Nên cho nước vào ngập gạo khoảng 1 gang tay. Đun sôi nước, sau đó tắt bếp, đậy nắp 15 và đun sôi lại, gạo sẽ có thời gian nở mà không tốn nhiều gas và thời gian của bạn.

* Bước 2

Lần lượt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu cà rốt, khoai lang. Với bông cải xanh, bạn cắt nhỏ, ngâm nước muối rửa sạch, tiếp tục cắt thành hạt lựu.
Lần lượt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu cà rốt, khoai lang. Với bông cải xanh, bạn cắt nhỏ, ngâm nước muối rửa sạch, tiếp tục cắt thành hạt lựu. Lần lượt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu cà rốt, khoai lang. Với bông cải xanh, bạn cắt nhỏ, ngâm nước muối rửa sạch, tiếp tục cắt thành hạt lựu. Lần lượt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu cà rốt, khoai lang. Với bông cải xanh, bạn cắt nhỏ, ngâm nước muối rửa sạch, tiếp tục cắt thành hạt lựu.

* Bước 3

Thịt bò rửa sạch, cắt hạt lựu. Ướp với tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào.
Thịt bò rửa sạch, cắt hạt lựu. Ướp với tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào. Thịt bò rửa sạch, cắt hạt lựu. Ướp với tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào.

* Bước 4

Gạo nở đều, bạn cho cà rốt vào đun sôi, tiếp đến thêm khoai lang, cuối cùng là bông cải xanh và thịt bò. Cháo sôi bùng lên là được.
Gạo nở đều, bạn cho cà rốt vào đun sôi, tiếp đến thêm khoai lang, cuối cùng là bông cải xanh và thịt bò. Cháo sôi bùng lên là được. Gạo nở đều, bạn cho cà rốt vào đun sôi, tiếp đến thêm khoai lang, cuối cùng là bông cải xanh và thịt bò. Cháo sôi bùng lên là được. Gạo nở đều, bạn cho cà rốt vào đun sôi, tiếp đến thêm khoai lang, cuối cùng là bông cải xanh và thịt bò. Cháo sôi bùng lên là được. Gạo nở đều, bạn cho cà rốt vào đun sôi, tiếp đến thêm khoai lang, cuối cùng là bông cải xanh và thịt bò. Cháo sôi bùng lên là được.

* Bước 5

Cuối cùng bạn chỉ cần múc cháo ra tô, thêm ngò rí và tiêu là đã có thể thưởng thức rồi. Ăn cháo thịt bò khoai lang trong các bữa sáng, vừa ấm dạ, vừa dễ tiêu hóa đấy nhé
Cuối cùng bạn chỉ cần múc cháo ra tô, thêm ngò rí và tiêu là đã có thể thưởng thức rồi. Ăn cháo thịt bò khoai lang trong các bữa sáng, vừa ấm dạ, vừa dễ tiêu hóa đấy nhé Cuối cùng bạn chỉ cần múc cháo ra tô, thêm ngò rí và tiêu là đã có thể thưởng thức rồi. Ăn cháo thịt bò khoai lang trong các bữa sáng, vừa ấm dạ, vừa dễ tiêu hóa đấy nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Cháo thịt bò khoai lang Gạo Thịt bò Cà rốt Khoai lang Ngò rí Tiêu Muối Hạt nêm Tỏi Dầu hào Bông cải xanh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cháo Thịt Bò Khoai Lang
sao : Hồng Ân Lê
Bò Bít Tết Trứng Gà Bò Bít Tết Trứng Gà
sao : Hồng Ân Lê
Cà Tím Kho Nước Tương Cà Tím Kho Nước Tương
sao : Hồng Ân Lê
Cá Lóc Nước Tương Kho Quẹt Cá Lóc Nước Tương Kho Quẹt
sao : Hồng Ân Lê

Món ăn tương tự

Cháo Thịt Bò Khoai Lang

Cháo Thịt Bò Khoai Lang
Cháo Gà Nấu Kiểu Philippine

Cháo Gà Nấu Kiểu Philippine
Soup Cà Ri Gà

Soup Cà Ri Gà
Súp Gà Nấu Rau Củ

Súp Gà Nấu Rau Củ
Súp Gà Nấu Bắp

Súp Gà Nấu Bắp
Súp Gà Nhanh Gọn

Súp Gà Nhanh Gọn
Súp Cá Viên Rong Biển

Súp Cá Viên Rong Biển
Súp Bí Đỏ Đơn Giản

Súp Bí Đỏ Đơn Giản
Súp Cá

Súp Cá
Súp Bí Đỏ Khoai Tây Cho Bé Yêu

Súp Bí Đỏ Khoai Tây Cho Bé Yêu
Súp Hoành Thánh Tôm Thịt

Súp Hoành Thánh Tôm Thịt
Súp Lạnh Rong Biển Dưa Leo

Súp Lạnh Rong Biển Dưa Leo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne