Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp gà nấu bắp

Súp Gà Nấu Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Súp gà nấu bắp

Lý do để bạn yêu thích món súp này là vị thơm béo đến khó tả và cách làm quá đỗi đơn giản của nó. Thịt gà thơm ngon, giàu dinh dưỡng kết hợp cùng bắp ngọt làm nên món súp gà nóng hồi, bổ dưỡng cho cơ thể vào những ngày mưa lạnh lẽo. Món ăn đầy bổ dưỡng này rất khó mà có thể chối từ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Bắp Mỹ

4 Chén

Cơm

400 Gr

Ức gà

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Quả

Trứng gà

1.50 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà cắt thành từng viên vuông nhỏ, hành lá xắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng canh bột bắp, dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để ướp gà. Cho dầu olive vào chảo, phi hành tây băm cho thơm, đổ gà vào, chiên cho đến khi gà vàng đều hai mặt. Dùng lại chiếc chảo vừa chiên gà, thêm bắp ngọt vào đảo đều.
Gà cắt thành từng viên vuông nhỏ, hành lá xắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng canh bột bắp, dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để ướp gà. Cho dầu olive vào chảo, phi hành tây băm cho thơm, đổ gà vào, chiên cho đến khi gà vàng đều hai mặt. Dùng lại chiếc chảo vừa chiên gà, thêm bắp ngọt vào đảo đều. Gà cắt thành từng viên vuông nhỏ, hành lá xắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng canh bột bắp, dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để ướp gà. Cho dầu olive vào chảo, phi hành tây băm cho thơm, đổ gà vào, chiên cho đến khi gà vàng đều hai mặt. Dùng lại chiếc chảo vừa chiên gà, thêm bắp ngọt vào đảo đều. Gà cắt thành từng viên vuông nhỏ, hành lá xắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng canh bột bắp, dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để ướp gà. Cho dầu olive vào chảo, phi hành tây băm cho thơm, đổ gà vào, chiên cho đến khi gà vàng đều hai mặt. Dùng lại chiếc chảo vừa chiên gà, thêm bắp ngọt vào đảo đều. Gà cắt thành từng viên vuông nhỏ, hành lá xắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng canh bột bắp, dầu ăn, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu để ướp gà. Cho dầu olive vào chảo, phi hành tây băm cho thơm, đổ gà vào, chiên cho đến khi gà vàng đều hai mặt. Dùng lại chiếc chảo vừa chiên gà, thêm bắp ngọt vào đảo đều.

* Bước 2

Trứng đánh tan. Cho 1,5 lít nước vào nồi nấu cho gà mềm. Sau đó pha 1 muỗng canh bột bắp trộn với ít nước và cho vào nồi súp, nấu cho đến khi nước súp đặc lại. Thêm 1 muỗng cà phê muối. Thêm trứng, lưu ý bạn nên đổ từ từ để tạo thêm màu sắc cho món ăn nhé.
Trứng đánh tan. Cho 1,5 lít nước vào nồi nấu cho gà mềm. Sau đó pha 1 muỗng canh bột bắp trộn với ít nước và cho vào nồi súp, nấu cho đến khi nước súp đặc lại. Thêm 1 muỗng cà phê muối. Thêm trứng, lưu ý bạn nên đổ từ từ để tạo thêm màu sắc cho món ăn nhé. Trứng đánh tan. Cho 1,5 lít nước vào nồi nấu cho gà mềm. Sau đó pha 1 muỗng canh bột bắp trộn với ít nước và cho vào nồi súp, nấu cho đến khi nước súp đặc lại. Thêm 1 muỗng cà phê muối. Thêm trứng, lưu ý bạn nên đổ từ từ để tạo thêm màu sắc cho món ăn nhé.

* Bước 3

Kế đến rắc hành lá thái khúc là món ăn hoàn thành. Cho ra dĩa dùng nóng với cơm trắng nhé.
Kế đến rắc hành lá thái khúc là món ăn hoàn thành. Cho ra dĩa dùng nóng với cơm trắng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne