chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những khi ăn các món chè khúc bạch hay trái cây tô, bạn có thắc mắc phần topping rải lên là gì mà sao ngon thế? Đấy chính là dừa bào nướng mà mình muốn giới thiệu cách làm ngay sau đây. Dừa bào nướng ngọt béo mà không sợ ngấy, khi kết hợp với các món chè lạnh, trái cây trộn, sữa chua trái cây hay kem, đảm bảo các nàng mê ngay món này đấy!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne