Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Dừa bào nướng

Dừa Bào Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Dừa bào nướng

Những khi ăn các món chè khúc bạch hay trái cây tô, bạn có thắc mắc phần topping rải lên là gì mà sao ngon thế? Đấy chính là dừa bào nướng mà mình muốn giới thiệu cách làm ngay sau đây. Dừa bào nướng ngọt béo mà không sợ ngấy, khi kết hợp với các món chè lạnh, trái cây trộn, sữa chua trái cây hay kem, đảm bảo các nàng mê ngay món này đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Dừa

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn có thể dùng loại dừa bào mua sẵn hay dùng dừa khô tươi bào sợi tùy thích. Dừa bào nhỏ rồi đặt vào khay nướng. Thỉnh thoảng đảo dừa qua lại, và nướng đến khi dừa có màu vàng nâu nhẹ. Chú ý: Dừa bào mỏng nướng 4-7 phút. Còn dừa bào hơi dày nướng 7-12 phút. Còn dừa bào nhuyễn nướng 7-10 phút. Nếu thích ngọt bạn có thể cho trộn dừa với đường. Thời gian giảm khoảng 2 phút cho mỗi loại dừa.
Bạn có thể dùng loại dừa bào mua sẵn hay dùng dừa khô tươi bào sợi tùy thích. Dừa bào nhỏ rồi đặt vào khay nướng. Thỉnh thoảng đảo dừa qua lại, và nướng đến khi dừa có màu vàng nâu nhẹ. Chú ý: Dừa bào mỏng nướng 4-7 phút. Còn dừa bào hơi dày nướng 7-12 phút. Còn dừa bào nhuyễn nướng 7-10 phút. Nếu thích ngọt bạn có thể cho trộn dừa với đường. Thời gian giảm khoảng 2 phút cho mỗi loại dừa. Bạn có thể dùng loại dừa bào mua sẵn hay dùng dừa khô tươi bào sợi tùy thích. Dừa bào nhỏ rồi đặt vào khay nướng. Thỉnh thoảng đảo dừa qua lại, và nướng đến khi dừa có màu vàng nâu nhẹ. Chú ý: Dừa bào mỏng nướng 4-7 phút. Còn dừa bào hơi dày nướng 7-12 phút. Còn dừa bào nhuyễn nướng 7-10 phút. Nếu thích ngọt bạn có thể cho trộn dừa với đường. Thời gian giảm khoảng 2 phút cho mỗi loại dừa.

* Bước 2

Sau khi nướng xong, để dừa nguội, cho vào hũ thủy tinh lưu trữ khoảng 4-5 ngày. Bạn có thể dùng kèm dừa với kem, sữa chua trái cây, trái cây dầm, chè lạnh…
Sau khi nướng xong, để dừa nguội, cho vào hũ thủy tinh lưu trữ khoảng 4-5 ngày. Bạn có thể dùng kèm dừa với kem, sữa chua trái cây, trái cây dầm, chè lạnh… Sau khi nướng xong, để dừa nguội, cho vào hũ thủy tinh lưu trữ khoảng 4-5 ngày. Bạn có thể dùng kèm dừa với kem, sữa chua trái cây, trái cây dầm, chè lạnh…

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne