chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hôm nay ăn gì nhỉ? Thịt viên nướng đi mọi người ơi! Những viên thịt be bé, thơm lừng và bóng bẩy vì nước sốt được chế biến nhanh và không cầu kỳ nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng cho bữa ăn trong ngày hè oi bức này. Chắc chắn các bé của gia đình bạn sẽ thích thú lắm đây!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne