chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt cừu có mùi đặc trưng, nhưng những loại gia vị lá hương thảo, tiêu sẽ khiến các món từ thịt cừu thật hấp dẫn. Trong tiết trời se lạnh ngày mưa, thưởng thức món Sườn cừu áp chảo cùng một ít rượu vang đỏ thật tuyệt vời. Đây là món ăn quen thuộc của người dân Ý trong các bữa ăn chính thường ngày hoặc trong các dịp lễ, giáng sinh. Món ăn giàu đạm, nhiều dinh dưỡng, vừa ngon lại hấp dẫn bạn hãy thử xem nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne