Salad Dưa Leo Cà Chua Hành Tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm salad dưa leo cà chua hành tím

Salad dưa leo cà chua và hành tím là một sự kết hợp hoàn hảo khi bạn muốn một món salad để giảm cân mà không gây ngán cũng như vẫn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đừng bỏ lỡ món salad này và lưu lại công thức ngay để thực hiện nha, sẽ không tốn bao nhiêu thời gian của bạn đâu vì làm nó rất nhanh đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

2 Trái

Dưa leo

3 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tím

4 Lá

Húng quế

10 Gr

Thì là

2 Muỗng canh

Dầu olive

3 Muỗng canh

Giấm táo

1/2 Muỗng canh

Giấm đỏ

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong chén cho vào 2 muỗng canh dầu olive, 3 muỗng canh giấm táo, 1/2 muỗng canh giấm đỏ, 1 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/4 muỗng cà phê muối, 10g thì là, khuấy đều để đường tan.

* Bước 2

Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch (có thể để nguyên cũng được), cắt thành từng miếng vừa ăn. Cà chua, hành tím xắt miếng vừa ăn. Cho tất cả vào trong tô lớn. Rưới hỗn hợp nước sốt vào tô salad, trộn thật đều để tất cả thấm đều gia vị.

* Bước 3

Gắp salad ra dĩa, rắc lên một ít lá húng quế cắt nhỏ và thưởng thức. Món salad này rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là với những ai muốn có làn da, vóc dáng đẹp thì càng không thể bỏ qua nha.