chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Làm kem sầu riêng không cần dùng đến máy cực đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần có thịt sầu riêng, một chút sữa và kem tươi là đã có thể hô biến ra ngay một ly kem sầu riêng mát lạnh đề thưởng thức cũng như giải khát vào những ngày hé nóng nực.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne