Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm bánh mì bí đỏ xốp ngon

Bánh Mì Bí Đỏ Xốp Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm bánh mì bí đỏ xốp ngon

Bánh mì bí đỏ xốp ngon là gợi ý món ngon dinh dưỡng tuyệt vời cho bữa sáng cả nhà. Với bí đỏ giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho thị lực và làn da. Ngoài ra, bí đỏ cũng rất giàu chất xơ giúp bạn no lâu và kali hỗ trợ cơ thể giữ nước, đồng thời giúp các cơ quan cơ thể hoạt động tốt hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
16 Muỗng canh

Bột hạnh nhân

4 Muỗng canh

Bột dừa

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Muối nở (Baking soda)

1 Muỗng cà phê

Bột quế

200 Gr

Bí đỏ

2 Muỗng canh

Đường trắng

4 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 160 độ C. Trong thời gian chờ lò nướng nóng, gọt vỏ bí đỏ, cắt nhỏ, cho vào nồi, thêm một chút nước rồi nấu cho tới khi nhừ. Sau đó, xay nhuyễn bí đỏ đã nấu nhừ.
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 160 độ C. Trong thời gian chờ lò nướng nóng, gọt vỏ bí đỏ, cắt nhỏ, cho vào nồi, thêm một chút nước rồi nấu cho tới khi nhừ. Sau đó, xay nhuyễn bí đỏ đã nấu nhừ. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 160 độ C. Trong thời gian chờ lò nướng nóng, gọt vỏ bí đỏ, cắt nhỏ, cho vào nồi, thêm một chút nước rồi nấu cho tới khi nhừ. Sau đó, xay nhuyễn bí đỏ đã nấu nhừ.

* Bước 2

Cho bí đỏ đã xay nhuyễn, 4 quả trứng, đường (hoặc siro cây phong) và 60ml dầu dừa vào trong một chiếc bát lớn. Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
Cho bí đỏ đã xay nhuyễn, 4 quả trứng, đường (hoặc siro cây phong) và 60ml dầu dừa vào trong một chiếc bát lớn. Trộn đều các nguyên liệu với nhau. Cho bí đỏ đã xay nhuyễn, 4 quả trứng, đường (hoặc siro cây phong) và 60ml dầu dừa vào trong một chiếc bát lớn. Trộn đều các nguyên liệu với nhau.

* Bước 3

Cho các nguyên liệu còn lại vào trong hỗn hợp bí đỏ đã được trộn đều. Trộn đều các nguyên liệu với nhau sao cho chúng hòa quyện tốt. Thoa một chút dầu dừa vào trong khay nướng bánh rồi cho hết hỗn hợp bánh mì đã trộn đều vào. Dùng muỗng để nén và miết bề mặt bánh mì sao cho mịn, bằng phẳng.
Cho các nguyên liệu còn lại vào trong hỗn hợp bí đỏ đã được trộn đều. Trộn đều các nguyên liệu với nhau sao cho chúng hòa quyện tốt. Thoa một chút dầu dừa vào trong khay nướng bánh rồi cho hết hỗn hợp bánh mì đã trộn đều vào. Dùng muỗng để nén và miết bề mặt bánh mì sao cho mịn, bằng phẳng. Cho các nguyên liệu còn lại vào trong hỗn hợp bí đỏ đã được trộn đều. Trộn đều các nguyên liệu với nhau sao cho chúng hòa quyện tốt. Thoa một chút dầu dừa vào trong khay nướng bánh rồi cho hết hỗn hợp bánh mì đã trộn đều vào. Dùng muỗng để nén và miết bề mặt bánh mì sao cho mịn, bằng phẳng. Cho các nguyên liệu còn lại vào trong hỗn hợp bí đỏ đã được trộn đều. Trộn đều các nguyên liệu với nhau sao cho chúng hòa quyện tốt. Thoa một chút dầu dừa vào trong khay nướng bánh rồi cho hết hỗn hợp bánh mì đã trộn đều vào. Dùng muỗng để nén và miết bề mặt bánh mì sao cho mịn, bằng phẳng. Cho các nguyên liệu còn lại vào trong hỗn hợp bí đỏ đã được trộn đều. Trộn đều các nguyên liệu với nhau sao cho chúng hòa quyện tốt. Thoa một chút dầu dừa vào trong khay nướng bánh rồi cho hết hỗn hợp bánh mì đã trộn đều vào. Dùng muỗng để nén và miết bề mặt bánh mì sao cho mịn, bằng phẳng.

* Bước 4

Cho bánh vào lò nướng trong khoảng 40-50 phút bánh chín thì lấy ra để nguội ít nhất 10 phút là có thể dùng.
Cho bánh vào lò nướng trong khoảng 40-50 phút bánh chín thì lấy ra để nguội ít nhất 10 phút là có thể dùng.

* Bước 5

Bánh mì bí đỏ xốp ngon là gợi ý món ngon dinh dưỡng tuyệt vời cho bữa sáng cả nhà. Với bí đỏ giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho thị lực và làn da. Ngoài ra, bí đỏ cũng rất giàu chất xơ giúp bạn no lâu và kali hỗ trợ cơ thể giữ nước, đồng thời giúp các cơ quan cơ thể hoạt động tốt hơn.
Bánh mì bí đỏ xốp ngon là gợi ý món ngon dinh dưỡng tuyệt vời cho bữa sáng cả nhà. Với bí đỏ giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho thị lực và làn da. Ngoài ra, bí đỏ cũng rất giàu chất xơ giúp bạn no lâu và kali hỗ trợ cơ thể giữ nước, đồng thời giúp các cơ quan cơ thể hoạt động tốt hơn. Bánh mì bí đỏ xốp ngon là gợi ý món ngon dinh dưỡng tuyệt vời cho bữa sáng cả nhà. Với bí đỏ giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho thị lực và làn da. Ngoài ra, bí đỏ cũng rất giàu chất xơ giúp bạn no lâu và kali hỗ trợ cơ thể giữ nước, đồng thời giúp các cơ quan cơ thể hoạt động tốt hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne