Trang chủ Công Thức Thịt bò thăn xào lá lốt Cách Làm Thịt Bò Thăn Xào Lá Lốt Đơn Giản, Ngon

Thịt Bò Thăn Xào Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách Làm Thịt Bò Thăn Xào Lá Lốt Đơn Giản, Ngon

Thịt bò thăn xào lá lốt với những lát thịt bò thăng thái mỏng, xào cùng lá lốt tỏa ra hương thơm thoang thoảng, dễ chịu và đưa cơm. Đây làm món ăn ấm lòng ngày mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

3 Tép

Tỏi

10 Lá

Lá lốt

1.50 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, một nửa cho vào thịt bò, một nửa để lại. Ướp thịt bò với tỏi, nước tương, tiêu và 1/2 muỗng canh dầu ăn cho thịt bò được mềm. Lá lốt rửa sạch, cắt khúc chừng 1cm.
Thịt bò thái mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, một nửa cho vào thịt bò, một nửa để lại. Ướp thịt bò với tỏi, nước tương, tiêu và 1/2 muỗng canh dầu ăn cho thịt bò được mềm. Lá lốt rửa sạch, cắt khúc chừng 1cm. Thịt bò thái mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, một nửa cho vào thịt bò, một nửa để lại. Ướp thịt bò với tỏi, nước tương, tiêu và 1/2 muỗng canh dầu ăn cho thịt bò được mềm. Lá lốt rửa sạch, cắt khúc chừng 1cm. Thịt bò thái mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, một nửa cho vào thịt bò, một nửa để lại. Ướp thịt bò với tỏi, nước tương, tiêu và 1/2 muỗng canh dầu ăn cho thịt bò được mềm. Lá lốt rửa sạch, cắt khúc chừng 1cm.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp, để thật nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn, trút thịt bò vào, đảo nhanh tay. Tiếp đến cho lá lốt vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều chừng 2 phút rồi tắt bếp.
Đặt chảo lên bếp, để thật nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn, trút thịt bò vào, đảo nhanh tay. Tiếp đến cho lá lốt vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều chừng 2 phút rồi tắt bếp. Đặt chảo lên bếp, để thật nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn, trút thịt bò vào, đảo nhanh tay. Tiếp đến cho lá lốt vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều chừng 2 phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Lấy thịt bò ra đĩa, ăn nóng với cơm. Thịt bò thăn xào lá lốt với những lát thịt bò thăng thái mỏng, xào cùng lá lốt tỏa ra hương thơm thoang thoảng, dễ chịu và đưa cơm. Đây làm món ăn ấm lòng ngày mưa.
Lấy thịt bò ra đĩa, ăn nóng với cơm. Thịt bò thăn xào lá lốt với những lát thịt bò thăng thái mỏng, xào cùng lá lốt tỏa ra hương thơm thoang thoảng, dễ chịu và đưa cơm. Đây làm món ăn ấm lòng ngày mưa. Lấy thịt bò ra đĩa, ăn nóng với cơm. Thịt bò thăn xào lá lốt với những lát thịt bò thăng thái mỏng, xào cùng lá lốt tỏa ra hương thơm thoang thoảng, dễ chịu và đưa cơm. Đây làm món ăn ấm lòng ngày mưa. Lấy thịt bò ra đĩa, ăn nóng với cơm. Thịt bò thăn xào lá lốt với những lát thịt bò thăng thái mỏng, xào cùng lá lốt tỏa ra hương thơm thoang thoảng, dễ chịu và đưa cơm. Đây làm món ăn ấm lòng ngày mưa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne