Trang chủ Công Thức Trứng xào bắp hột Cách làm Trứng Xào Bắp Hột cực ngon, khoái khẩu cho trẻ

Trứng Xào Bắp Hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách làm Trứng Xào Bắp Hột cực ngon, khoái khẩu cho trẻ

Một món thật lạ mà lại thật ngon, dễ làm mà trình bày lại hấp dẫn. Trứng xào với bắp hột mềm, đậm đà, đựng trong trái cà chua rất đẹp mắt. Các bé sẽ thích mê món ăn này đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

3 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Nhánh

Hành lá

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt đôi theo chiều ngang, nạo bỏ ruột. Bắp rửa sạch
Cà chua rửa sạch, cắt đôi theo chiều ngang, nạo bỏ ruột. Bắp rửa sạch

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng cho vào chén đánh tan cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng cho vào chén đánh tan cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng cho vào chén đánh tan cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt.

* Bước 3

Phi thơm đầu hành lá với 1 muỗng canh dầu ăn, cho bắp vào đảo đều tay rồi trứng đã đánh vào. Khuấy đều cho trứng chín tơi ra là được.
Phi thơm đầu hành lá với 1 muỗng canh dầu ăn, cho bắp vào đảo đều tay rồi trứng đã đánh vào. Khuấy đều cho trứng chín tơi ra là được.

* Bước 4

Nhồi bắp với trứng vào các miếng cà chua, rắc hành lá lên trên và thưởng thức.
Nhồi bắp với trứng vào các miếng cà chua, rắc hành lá lên trên và thưởng thức. Nhồi bắp với trứng vào các miếng cà chua, rắc hành lá lên trên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne