Chả Cá Xào Hành Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quân Mạc Tà

Cách làm chả cá xào hành tỏi

Chả cá xào hành tỏi với những miếng chả cá dai dai, thơm ngon xào với hành tây và tỏi làm dậy mùi hương. Hãy bỏ túi ngay món xào hấp dẫn cho bữa cơm gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Chả cá

1 Củ

Hành tây

1 Cây

Hành lá

1 Trái

Ớt

3 Tép

Tỏi

20 Gr

Gừng

2 Muỗng cà phê

Sa tế

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bổ múi cau. Ớt cắt dài. Hành lá thái khúc. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng. Chả cá rửa sạch, thấm khô nước, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Hành tây bổ múi cau. Ớt cắt dài. Hành lá thái khúc. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng. Chả cá rửa sạch, thấm khô nước, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Hành tây bổ múi cau. Ớt cắt dài. Hành lá thái khúc. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng. Chả cá rửa sạch, thấm khô nước, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi, gừng và hành tây vào xào. Cho chả cá vào đảo, nêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào đảo đều. Cuối cùng cho hành lá, ớt vào đảo nhanh, tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi, gừng và hành tây vào xào. Cho chả cá vào đảo, nêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào đảo đều. Cuối cùng cho hành lá, ớt vào đảo nhanh, tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi, gừng và hành tây vào xào. Cho chả cá vào đảo, nêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào đảo đều. Cuối cùng cho hành lá, ớt vào đảo nhanh, tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi, gừng và hành tây vào xào. Cho chả cá vào đảo, nêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào đảo đều. Cuối cùng cho hành lá, ớt vào đảo nhanh, tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi, gừng và hành tây vào xào. Cho chả cá vào đảo, nêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè và 1/3 muỗng cà phê tiêu vào đảo đều. Cuối cùng cho hành lá, ớt vào đảo nhanh, tắt bếp.

* Bước 3

Chả cá xào hành tỏi với những miếng chả cá dai dai, thơm ngon xào với hành tây và tỏi làm dậy mùi hương. Hãy bỏ túi ngay món xào hấp dẫn cho bữa cơm gia đình nhé!
Chả cá xào hành tỏi với những miếng chả cá dai dai, thơm ngon xào với hành tây và tỏi làm dậy mùi hương. Hãy bỏ túi ngay món xào hấp dẫn cho bữa cơm gia đình nhé! Chả cá xào hành tỏi với những miếng chả cá dai dai, thơm ngon xào với hành tây và tỏi làm dậy mùi hương. Hãy bỏ túi ngay món xào hấp dẫn cho bữa cơm gia đình nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne