chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vào những mùa hè nóng bức, bạn có thể dùng khoai tây để làm nên một món salad tươi mát cho gia đình cùng thưởng thức, chỉ với một chút biến tấu ở phần nguyên liệu với kem chua và lá thì là, bạn sẽ có ngay món Salad khoai tây kem chua thơm ngon, hấp dẫn, đầy dinh dưỡng
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne