Tôm Chiên Tỏi Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Tôm chiên tỏi gừng

Tôm chiên tỏi gừng là món ăn vô cùng thích hợp cho ngày hè nóng bức vì sự đơn giản và ngon miệng, không tốn quá nhiều thời gian của bạn trong gian bếp, bảo đảm rất đưa cơm. Cùng vào bếp thực hiện món ngon này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1.20 Gr

Tôm tươi

1.50 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

8 Lát

Gừng

3 Muỗng canh

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Rượu trắng

2 Cây

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Trộn tôm với 1,5 muỗng cà phê muối, để khoảng 1-2 phút. Sau đó, đổ tôm vào rổ inox, rửa sạch với nước và để ráo. Hành lá băm nhỏ, gừng bào nhuyễn.
Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Trộn tôm với 1,5 muỗng cà phê muối, để khoảng 1-2 phút. Sau đó, đổ tôm vào rổ inox, rửa sạch với nước và để ráo. Hành lá băm nhỏ, gừng bào nhuyễn. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Trộn tôm với 1,5 muỗng cà phê muối, để khoảng 1-2 phút. Sau đó, đổ tôm vào rổ inox, rửa sạch với nước và để ráo. Hành lá băm nhỏ, gừng bào nhuyễn.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm gừng và tỏi, đảo đều trong khoảng 30 giây. Thêm tôm và rượu trắng. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp.
Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm gừng và tỏi, đảo đều trong khoảng 30 giây. Thêm tôm và rượu trắng. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm gừng và tỏi, đảo đều trong khoảng 30 giây. Thêm tôm và rượu trắng. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho tôm ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé, món này còn có công dụng giải cảm rất tốt nữa đấy!
Cho tôm ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé, món này còn có công dụng giải cảm rất tốt nữa đấy! Cho tôm ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé, món này còn có công dụng giải cảm rất tốt nữa đấy! Cho tôm ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé, món này còn có công dụng giải cảm rất tốt nữa đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne