Nước Dùng Gà Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Nước dùng gà rau củ

Nước dùng gà rau củ rất bổ dưỡng vì có chất ngọt tự nhiên từ thịt gà và rau củ tươi. Có rất nhiều món ngon cần sửa dụng đến nước dùng gà, cho nên bạn nên làm nhiều để dự trữ dùng dần trong nhà nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1 Bộ

100 Gr

Cần tây

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Cần tàu

1 Muỗng cà phê

Muối

3 Lít

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương gà rửa sạch. Hành tây bóc vỏ thái đôi. Cần tây, cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Cà rốt thái khúc. Cho tất cả vào 1 cái nồi to, cho nước vào, hầm trong ít nhất 1 tiếng.
Xương gà rửa sạch. Hành tây bóc vỏ thái đôi. Cần tây, cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Cà rốt thái khúc. Cho tất cả vào 1 cái nồi to, cho nước vào, hầm trong ít nhất 1 tiếng. Xương gà rửa sạch. Hành tây bóc vỏ thái đôi. Cần tây, cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Cà rốt thái khúc. Cho tất cả vào 1 cái nồi to, cho nước vào, hầm trong ít nhất 1 tiếng. Xương gà rửa sạch. Hành tây bóc vỏ thái đôi. Cần tây, cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Cà rốt thái khúc. Cho tất cả vào 1 cái nồi to, cho nước vào, hầm trong ít nhất 1 tiếng. Xương gà rửa sạch. Hành tây bóc vỏ thái đôi. Cần tây, cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Cà rốt thái khúc. Cho tất cả vào 1 cái nồi to, cho nước vào, hầm trong ít nhất 1 tiếng.

* Bước 2

Khi đủ thời gian, tắt bếp, lọc tất cả qua rây, ta được nước dùng gà, cho vào hủy tinh đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần khi nấu ăn nhé!
Khi đủ thời gian, tắt bếp, lọc tất cả qua rây, ta được nước dùng gà, cho vào hủy tinh đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần khi nấu ăn nhé! Khi đủ thời gian, tắt bếp, lọc tất cả qua rây, ta được nước dùng gà, cho vào hủy tinh đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần khi nấu ăn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne