chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Các bạn đã từng thử qua bánh mì nướng bơ, bánh mì chiên, bánh mì chấm sữa... nhưng chưa thử qua bánh mì nướng với sốt cà chua tươi mát, lạ miệng này đúng không nào. Vậy thì bây giờ hãy thử với cách làm bánh mì nướng sốt cà chua chua chua, giòn giòn cực ngon này nha.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne