Bò Bít Tết Trứng Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Ân Lê

Cách làm Bò bít tết trứng gà

Bò bít tết ăn cùng bánh mì luôn là món hấp dẫn, cung cấp đầy đủ năng lượng khởi đầu ngày mới.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
800 Gr

Thịt bò

2 Quả

Trứng gà

2 Quả

Cà chua

4 Quả

Dưa leo

2 Cây

Xà lách

1/2 Quả

Chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

6 Tép

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên thịt bò rửa sạch, cắt lát dày 1cm. Ướp cùng tỏi băm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào.
Đầu tiên thịt bò rửa sạch, cắt lát dày 1cm. Ướp cùng tỏi băm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào. Đầu tiên thịt bò rửa sạch, cắt lát dày 1cm. Ướp cùng tỏi băm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào.

* Bước 2

Lần lượt rửa sạch xà lách, cà chua, dưa leo. Cắt miếng vừa ăn cho tất cả vào ngăn mát tủ lạnh.
Lần lượt rửa sạch xà lách, cà chua, dưa leo. Cắt miếng vừa ăn cho tất cả vào ngăn mát tủ lạnh. Lần lượt rửa sạch xà lách, cà chua, dưa leo. Cắt miếng vừa ăn cho tất cả vào ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 3

Pha nước trộn xà lách với nước cốt chanh, nước mắm, đường và tỏi băm. Nếu không thích ăn chua bạn có thể tăng thêm đường, nhưng đừng để mất đi vị chua hoàn toàn nhé.
Pha nước trộn xà lách với nước cốt chanh, nước mắm, đường và tỏi băm. Nếu không thích ăn chua bạn có thể tăng thêm đường, nhưng đừng để mất đi vị chua hoàn toàn nhé. Pha nước trộn xà lách với nước cốt chanh, nước mắm, đường và tỏi băm. Nếu không thích ăn chua bạn có thể tăng thêm đường, nhưng đừng để mất đi vị chua hoàn toàn nhé.

* Bước 4

Làm nóng chảo, phi chút tỏi băm, cho thịt bò và chiên xém 2 mặt. Cho thịt ra dĩa, tiếp tục thêm dầu ăn, tỏi , dầu hào, nước tương vào chảo, đun sôi. Tắt bếp bạn thêm tiêu vào. Cho nước sốt lên trên dĩa thịt.
Làm nóng chảo, phi chút tỏi băm, cho thịt bò và chiên xém 2 mặt. Cho thịt ra dĩa, tiếp tục thêm dầu ăn, tỏi , dầu hào, nước tương vào chảo, đun sôi. Tắt bếp bạn thêm tiêu vào. Cho nước sốt lên trên dĩa thịt. Làm nóng chảo, phi chút tỏi băm, cho thịt bò và chiên xém 2 mặt. Cho thịt ra dĩa, tiếp tục thêm dầu ăn, tỏi , dầu hào, nước tương vào chảo, đun sôi. Tắt bếp bạn thêm tiêu vào. Cho nước sốt lên trên dĩa thịt.

* Bước 5

Chiên trứng ốp la, trộn đều rau xà lách, cà chua và dưa leo với nước trộn.
Chiên trứng ốp la, trộn đều rau xà lách, cà chua và dưa leo với nước trộn. Chiên trứng ốp la, trộn đều rau xà lách, cà chua và dưa leo với nước trộn. Chiên trứng ốp la, trộn đều rau xà lách, cà chua và dưa leo với nước trộn.

* Bước 6

Cuối cùng bạn chỉ cần cho trứng ra đĩa, thêm tương ớt và bánh mì để thưởng thức. Với cách làm bò bít tết đơn giản như trên, bạn đã có ngay một món ăn ngon để thưởng thức cùng gia đình và người thân rồi.
Cuối cùng bạn chỉ cần cho trứng ra đĩa, thêm tương ớt và bánh mì để thưởng thức. Với cách làm bò bít tết đơn giản như trên, bạn đã có ngay một món ăn ngon để thưởng thức cùng gia đình và người thân rồi. Cuối cùng bạn chỉ cần cho trứng ra đĩa, thêm tương ớt và bánh mì để thưởng thức. Với cách làm bò bít tết đơn giản như trên, bạn đã có ngay một món ăn ngon để thưởng thức cùng gia đình và người thân rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne