Cà Ri Bò Nhanh Gọn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Cà ri bò nhanh gọn

Cà ri bò là món ăn được yêu thích của rất nhiều nhiều người. Sự hiện diện của tô cà ri bò nóng hổi đang tỏa hương ngào ngạt trên mâm cơm sẽ hâm nóng bầu không khí của gia đình thêm phần ấm cúng. Thịt bò hầm cà ri mềm thơm nhờ nước dừa, kết hợp với hỗn hợp gia vị sẵn có trong bếp tạo nên một món ăn tuyệt vời. Nấu ngay món ngon này đãi cả nhà ngày cuối tuần bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

Thịt bò

1/4 Chén

Dầu ăn

4 Tép

Tỏi

50 Gr

Sả

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1 Lít

Nước

4 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Củ

Hành tây

3 Củ

Khoai tây

2 Củ

Cà rốt

1.50 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

1/3 Chén

Bột cà ri

5 Củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, cắt khối vuông. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cắt thịt bò thành khối vuông, rửa sạch, sau đó chần thịt bò qua nước sôi, xả sạch, để ráo.
Hành tây bóc vỏ, cắt khối vuông. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cắt thịt bò thành khối vuông, rửa sạch, sau đó chần thịt bò qua nước sôi, xả sạch, để ráo. Hành tây bóc vỏ, cắt khối vuông. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cắt thịt bò thành khối vuông, rửa sạch, sau đó chần thịt bò qua nước sôi, xả sạch, để ráo.

* Bước 2

Cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho tỏi, hành tây cắt khúc, sả đập giập, lá cà ri vào đảo đều cho ngấm dầu, nấu lửa nhỏ trong vài phút. Sau đó thêm bột cà ri và bột nghệ vào khuấy đều để bột cà ri không dính vào đáy chảo. Thêm thịt bò, nước, sốt cà chua và đường vào đun sôi trên lửa vừa đến khi thịt bò mềm hẳn.
Cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho tỏi, hành tây cắt khúc, sả đập giập, lá cà ri vào đảo đều cho ngấm dầu, nấu lửa nhỏ trong vài phút. Sau đó thêm bột cà ri và bột nghệ vào khuấy đều để bột cà ri không dính vào đáy chảo. Thêm thịt bò, nước, sốt cà chua và đường vào đun sôi trên lửa vừa đến khi thịt bò mềm hẳn. Cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho tỏi, hành tây cắt khúc, sả đập giập, lá cà ri vào đảo đều cho ngấm dầu, nấu lửa nhỏ trong vài phút. Sau đó thêm bột cà ri và bột nghệ vào khuấy đều để bột cà ri không dính vào đáy chảo. Thêm thịt bò, nước, sốt cà chua và đường vào đun sôi trên lửa vừa đến khi thịt bò mềm hẳn.

* Bước 3

Thỉnh thoảng trong lúc nấu khuấy đều. Thêm hành tây, khoai tây, cà rốt vào. Thêm nước cốt dừa, khoai tây, cà rốt vào nấu lửa nhỏ trong 20 phút nữa. Nêm muối vừa ăn. Bạn có thể tùy chỉnh theo khẩu vị gia đình nếu thích nhé.
Thỉnh thoảng trong lúc nấu khuấy đều. Thêm hành tây, khoai tây, cà rốt vào. Thêm nước cốt dừa, khoai tây, cà rốt vào nấu lửa nhỏ trong 20 phút nữa. Nêm muối vừa ăn. Bạn có thể tùy chỉnh theo khẩu vị gia đình nếu thích nhé. Thỉnh thoảng trong lúc nấu khuấy đều. Thêm hành tây, khoai tây, cà rốt vào. Thêm nước cốt dừa, khoai tây, cà rốt vào nấu lửa nhỏ trong 20 phút nữa. Nêm muối vừa ăn. Bạn có thể tùy chỉnh theo khẩu vị gia đình nếu thích nhé.

* Bước 4

Dọn cà ri bò ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì đều ngon. Hương vị đậm đà của phần sốt hẳn sẽ làm bạn nhớ mãi, đây hứa hẹn sẽ là món ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần đấy!
Dọn cà ri bò ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì đều ngon. Hương vị đậm đà của phần sốt hẳn sẽ làm bạn nhớ mãi, đây hứa hẹn sẽ là món ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần đấy! Dọn cà ri bò ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì đều ngon. Hương vị đậm đà của phần sốt hẳn sẽ làm bạn nhớ mãi, đây hứa hẹn sẽ là món ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần đấy! Dọn cà ri bò ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì đều ngon. Hương vị đậm đà của phần sốt hẳn sẽ làm bạn nhớ mãi, đây hứa hẹn sẽ là món ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần đấy! Dọn cà ri bò ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì đều ngon. Hương vị đậm đà của phần sốt hẳn sẽ làm bạn nhớ mãi, đây hứa hẹn sẽ là món ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào dịp cuối tuần đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne