Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước hoa đậu biếc cốt dừa

Nước Hoa Đậu Biếc Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Nước hoa đậu biếc cốt dừa

Đậu biếc là loại hoa rất được yêu mến vì sự xinh đẹp về hình thức bên ngoài lẫn việc nó đem lại màu sắc đẹp đẽ trong món ăn. Các món nước từ màu biếc tuyệt đẹp, được mệnh danh như “nước mỹ nhân” vì nó mang vẻ đẹp khiến các chị em hoàn toàn mê đắm ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nước hoa đậu biếc cốt dừa cũng không ngoại lệ, bạn sẽ yêu nó vì cả mùi vị lẫn hình thức ngay từ lúc trông thấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hoa đậu biếc khô đã rửa sạch vào tô thêm nước nóng, ngâm 10 phút để hoa phai màu ra nước. Bạn có thể giảm số lượng hoa đậu biếc xuống nếu không thích màu xanh quá nhiều. Cho nước cốt dừa ra ly, thêm siro đường và khuấy đều.
Cho hoa đậu biếc khô đã rửa sạch vào tô thêm nước nóng, ngâm 10 phút để hoa phai màu ra nước. Bạn có thể giảm số lượng hoa đậu biếc xuống nếu không thích màu xanh quá nhiều. Cho nước cốt dừa ra ly, thêm siro đường và khuấy đều. Cho hoa đậu biếc khô đã rửa sạch vào tô thêm nước nóng, ngâm 10 phút để hoa phai màu ra nước. Bạn có thể giảm số lượng hoa đậu biếc xuống nếu không thích màu xanh quá nhiều. Cho nước cốt dừa ra ly, thêm siro đường và khuấy đều.

* Bước 2

Sau đó thêm đá viên vào, nếu bạn không thích uống lạnh có thể không cần bỏ đá viên. Cuối cùng lọc lấy phần nước cốt hoa đậu biếc rồi đổ nhẹ nhàng vào ly là được.
Sau đó thêm đá viên vào, nếu bạn không thích uống lạnh có thể không cần bỏ đá viên. Cuối cùng lọc lấy phần nước cốt hoa đậu biếc rồi đổ nhẹ nhàng vào ly là được. Sau đó thêm đá viên vào, nếu bạn không thích uống lạnh có thể không cần bỏ đá viên. Cuối cùng lọc lấy phần nước cốt hoa đậu biếc rồi đổ nhẹ nhàng vào ly là được.

* Bước 3

Khi uống bạn khuấy đều lên để phần hoa đậu biếc hòa tan vào trong ly nước nhé! Món thức uống đặc biệt này không chỉ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhờ những tác dụng mà hoa đậu biếc mang lại.
Khi uống bạn khuấy đều lên để phần hoa đậu biếc hòa tan vào trong ly nước nhé! Món thức uống đặc biệt này không chỉ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhờ những tác dụng mà hoa đậu biếc mang lại. Khi uống bạn khuấy đều lên để phần hoa đậu biếc hòa tan vào trong ly nước nhé! Món thức uống đặc biệt này không chỉ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhờ những tác dụng mà hoa đậu biếc mang lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne