Thịt Ba Chỉ Xào Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

kamikamiha

Cách làm thịt ba chỉ xào mè

Thịt ba chỉ xào mè là cách làm thịt xào theo kiểu mới giúp mang lại hương vị đậm đà cho món ăn cùng mùi thơm lan tỏa khiến bạn không thể cưỡng lại được đâu đấy. Cách làm cũng đơn giản và nhanh chóng nên các mẹ nào bận rộn quá thì lưu ngay công thức này để nấu cho gia đình ăn nha. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Mè trắng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước màu

1 Củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Ướp thịt với gừng băm, 3 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, trộn thât đều và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Hành tây lột vỏ, cắt miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chào đun nóng rồi cho thịt heo vào xào chín.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Ướp thịt với gừng băm, 3 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, trộn thât đều và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Hành tây lột vỏ, cắt miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chào đun nóng rồi cho thịt heo vào xào chín. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Ướp thịt với gừng băm, 3 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, trộn thât đều và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Hành tây lột vỏ, cắt miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chào đun nóng rồi cho thịt heo vào xào chín. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Ướp thịt với gừng băm, 3 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, trộn thât đều và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Hành tây lột vỏ, cắt miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chào đun nóng rồi cho thịt heo vào xào chín. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, băm nhuyễn. Ướp thịt với gừng băm, 3 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, trộn thât đều và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Hành tây lột vỏ, cắt miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chào đun nóng rồi cho thịt heo vào xào chín.

* Bước 2

Khi đã thấy thịt heo săn lại thì cho hành tây vào đảo cùng, nêm lại cho vừa khẩu vị. Sau cùng, cho 2 muỗng canh nước màu lên đảo đều, đợi thịt rút bớt nước thì rắc mè trắng đã rang lên trên, đảo thêm lần nữa thì tắt bếp cho thịt ra dĩa.
Khi đã thấy thịt heo săn lại thì cho hành tây vào đảo cùng, nêm lại cho vừa khẩu vị. Sau cùng, cho 2 muỗng canh nước màu lên đảo đều, đợi thịt rút bớt nước thì rắc mè trắng đã rang lên trên, đảo thêm lần nữa thì tắt bếp cho thịt ra dĩa. Khi đã thấy thịt heo săn lại thì cho hành tây vào đảo cùng, nêm lại cho vừa khẩu vị. Sau cùng, cho 2 muỗng canh nước màu lên đảo đều, đợi thịt rút bớt nước thì rắc mè trắng đã rang lên trên, đảo thêm lần nữa thì tắt bếp cho thịt ra dĩa.

* Bước 3

Thịt ba chỉ xào mè là cách làm thịt xào theo kiểu mới giúp mang lại hương vị đậm đà cho món ăn cùng mùi thơm lan tỏa khiến bạn không thể cưỡng lại được đâu đấy. Cách làm cũng đơn giản và nhanh chóng nên các mẹ nào bận rộn quá thì lưu ngay công thức này để nấu cho gia đình ăn nha.
Thịt ba chỉ xào mè là cách làm thịt xào theo kiểu mới giúp mang lại hương vị đậm đà cho món ăn cùng mùi thơm lan tỏa khiến bạn không thể cưỡng lại được đâu đấy. Cách làm cũng đơn giản và nhanh chóng nên các mẹ nào bận rộn quá thì lưu ngay công thức này để nấu cho gia đình ăn nha. Thịt ba chỉ xào mè là cách làm thịt xào theo kiểu mới giúp mang lại hương vị đậm đà cho món ăn cùng mùi thơm lan tỏa khiến bạn không thể cưỡng lại được đâu đấy. Cách làm cũng đơn giản và nhanh chóng nên các mẹ nào bận rộn quá thì lưu ngay công thức này để nấu cho gia đình ăn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne