chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh bông lan mềm xốp hòa cùng vị chua chua, ngọt ngọt của dâu tằm, việt quất... khi ăn sẽ không tạo cảm giác ngán hay ngấy bánh. Thay vào đó bạn sẽ ăn hoài và không thể cưỡng lại được vị ngon của bánh đâu đấy. Thêm nữa cách làm bánh bông lan quả mọng cực đơn giản và dễ nên hãy lưu lại công thức làm ngay cho người thân ăn nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne