chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh trôi có nguồn gốc từ ẩm thực Trung Hoa với nhiều thể loại và màu sắc khác nhau như đậu xanh, mè đen, đậu đỏ nhưng chắc hẳn bạn chưa thử qua bánh trôi nhân bơ đậu phộng béo bùi, thơm lừng và ngon ngất ngây này rồi phải không nào. Vậy tại sao chúng ta không nhanh chóng lưu lại công thức và làm ngay khi rảnh rỗi nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne