chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hãy làm bữa cơm gia đình bạn thêm hấp dẫn với sự góp mặt của món Cánh gà chiên sốt mắm tỏi này. Cánh gà chiên giòn da áo qua một lớp sốt thơm lừng, mùi của mắm của tỏi lại thêm tí cay nồng của tiêu sẽ khiến bạn không thể buông đũa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne