Trang chủ Công Thức Thịt heo chiên Cách Làm Thịt Heo Chiên Thơm Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Thịt Heo Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Khải

Cách Làm Thịt Heo Chiên Thơm Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Nếu không có lò nướng thì hãy đem đi chiên bạn sẽ có món thịt với da giòn rụm, thấm gia vị không thua gì heo quay mà lại tiết kiệm thời gian nấu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt heo

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Sả

1/2 Muỗng cà phê

Ớt băm

150 ml

Dầu ăn

1 Trái

Dưa leo

2 Trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rửa sạch, cắt đôi. Ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng canh sả băm, để 10 phút cho thịt thấm gia vị.
Thịt mua về rửa sạch, cắt đôi. Ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng canh sả băm, để 10 phút cho thịt thấm gia vị. Thịt mua về rửa sạch, cắt đôi. Ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng canh sả băm, để 10 phút cho thịt thấm gia vị.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho thịt vào chiên đều sau 20 phút thịt chín thì tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho thịt vào chiên đều sau 20 phút thịt chín thì tắt bếp. Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho thịt vào chiên đều sau 20 phút thịt chín thì tắt bếp.

* Bước 3

Thịt chín cho ra đĩa chặt miếng vừa ăn và chấm cùng nước tương.
Thịt chín cho ra đĩa chặt miếng vừa ăn và chấm cùng nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne