chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt kho tàu hay thịt kho trứng đã quá quen thuộc với mỗi gia đình Việt Nam rồi phải không nào, vậy giờ mình thay đổi một chút công thức, thêm một chút gia vị khác vào để làm tăng thêm hương vị món ăn nè. Với cách làm thịt kho rượu gạo hoa hồi chắc chắn cả nhà bạn đều trầm trồ với kiểu kho thịt cực ngon này đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne