Trang chủ Công Thức Bông cải nướng phô mai ớt Cách làm bông cải nướng phô mai ớt
Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt yêu thích

Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chitoge Kirisaki

Cách làm bông cải nướng phô mai ớt

Bông cải được mệnh danh là loại rau có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và phòng ngừa được rất nhiều bệnh. Với cách làm bông cải nướng phô mai ớt vừa nhanh vừa đơn giản giúp bạn cảm nhận được hết hương vị thơm ngon của loại rau này. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Bông cải trắng

80 Gr

Bột phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

1 Muỗng cà phê

Bột tỏi

3 Muỗng canh

Dầu olive

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Ngò tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật sẵn lò nướng trước 15 phút ở 425 độ C. Chuẩn bị một tấm silicon hoặc giấy nến trên khay. Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho bông cải vào âu lớn trộn cùng 3 muỗng canh dầu olive, 1/2 muỗng cà phê bột ớt paprika, 1 muỗng cà phê bột tỏi, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 80g bột phô mai parmesan. Trộn thật đều tất cả cho thấm đều gia vị.
Bật sẵn lò nướng trước 15 phút ở 425 độ C. Chuẩn bị một tấm silicon hoặc giấy nến trên khay. Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho bông cải vào âu lớn trộn cùng 3 muỗng canh dầu olive, 1/2 muỗng cà phê bột ớt paprika, 1 muỗng cà phê bột tỏi, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 80g bột phô mai parmesan. Trộn thật đều tất cả cho thấm đều gia vị.

* Bước 2

Xếp bông cải lên khay nướng rồi cho vào lò nướng khoảng 15 phút, thấy bông cải chuyển sang màu vàng nâu, có mùi thơm tỏa ra thì tắt lò, lấy bông cải ra dĩa, rắc một ít ngò tây xắt nhuyễn lên trên và thưởng thức.
Xếp bông cải lên khay nướng rồi cho vào lò nướng khoảng 15 phút, thấy bông cải chuyển sang màu vàng nâu, có mùi thơm tỏa ra thì tắt lò, lấy bông cải ra dĩa, rắc một ít ngò tây xắt nhuyễn lên trên và thưởng thức. Xếp bông cải lên khay nướng rồi cho vào lò nướng khoảng 15 phút, thấy bông cải chuyển sang màu vàng nâu, có mùi thơm tỏa ra thì tắt lò, lấy bông cải ra dĩa, rắc một ít ngò tây xắt nhuyễn lên trên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bông cải nướng phô mai ớt Bông cải trắng Bột phô mai Bột ớt paprika Bột tỏi Dầu olive Muối Tiêu Ngò tây

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt
sao : Chitoge Kirisaki
Nấm Mỡ Rang Dầu Mè Nấm Mỡ Rang Dầu Mè
sao : Chitoge Kirisaki
Bánh Gạo Chiên Dầu Ớt Bánh Gạo Chiên Dầu Ớt
sao : Chitoge Kirisaki
Salad Xoài Bơ Hành Tây Salad Xoài Bơ Hành Tây
sao : Chitoge Kirisaki

Món ăn tương tự

Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt

Bông Cải Nướng Phô Mai Ớt
Cơm Chiên Thịt Gà Quay

Cơm Chiên Thịt Gà Quay
Nấm Mỡ Rang Dầu Mè

Nấm Mỡ Rang Dầu Mè
Bánh Gạo Chiên Dầu Ớt

Bánh Gạo Chiên Dầu Ớt
Salad Xoài Bơ Hành Tây

Salad Xoài Bơ Hành Tây
Trân Châu Hoa Đậu Biếc Hình Trụ

Trân Châu Hoa Đậu Biếc Hình Trụ
Súp Bí Đỏ Khoai Tây Cho Bé Yêu

Súp Bí Đỏ Khoai Tây Cho Bé Yêu
Gà Chiên Sốt Chanh Kiểu Pháp

Gà Chiên Sốt Chanh Kiểu Pháp
Gà Rang Muối Sả Ớt

Gà Rang Muối Sả Ớt
Bánh Thịt Gà Trứng Chiên

Bánh Thịt Gà Trứng Chiên
Tràng Heo Xào Thơm

Tràng Heo Xào Thơm
Rau Câu Dừa Non Ngọt Mát

Rau Câu Dừa Non Ngọt Mát
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne