Trang chủ Công Thức Thịt viên chiên béo ngon Cách làm thịt viên chiên béo ngon

Thịt Viên Chiên Béo Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng

Cách làm thịt viên chiên béo ngon

Thịt viên chiên béo ngon là món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng. Thịt heo bằm béo ngon quyện cùng hành tím, tỏi và các gia vị ướp hài hòa. Cần cần chế biến trong tích tắc là có ngay thành phẩm măm măm rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Củ

Hành tím

5 Tép

Tỏi

1/3 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

50 ml

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Trộn đều thịt heo bằm với thành tỏi băm nhỏ, thêm vào 1/3 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/3 muỗng cà phê đường. Sau đó vê thành những viên tròn dẹp.
Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Trộn đều thịt heo bằm với thành tỏi băm nhỏ, thêm vào 1/3 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/3 muỗng cà phê đường. Sau đó vê thành những viên tròn dẹp. Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Trộn đều thịt heo bằm với thành tỏi băm nhỏ, thêm vào 1/3 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/3 muỗng cà phê đường. Sau đó vê thành những viên tròn dẹp.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn trên chảo, xếp các viên chả vào chiên chín đều các mặt sao cho trông ngã màu vàng cam thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng dầu ăn trên chảo, xếp các viên chả vào chiên chín đều các mặt sao cho trông ngã màu vàng cam thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Thịt viên chiên béo ngon là món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng. Thịt heo bằm béo ngon quyện cùng hành tím, tỏi và các gia vị ướp hài hòa. Cần cần chế biến trong tích tắc là có ngay thành phẩm măm măm rồi nhé!
Thịt viên chiên béo ngon là món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng. Thịt heo bằm béo ngon quyện cùng hành tím, tỏi và các gia vị ướp hài hòa. Cần cần chế biến trong tích tắc là có ngay thành phẩm măm măm rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne