Trang chủ Công Thức Trứng chiên tôm kiểu Hoa Cách làm trứng chiên tôm kiểu Hoa

Trứng Chiên Tôm Kiểu Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chitoge Kirisaki

Cách làm trứng chiên tôm kiểu Hoa

Trứng chiên tôm kiểu Hoa với tôm mềm ngon kết hợp cùng trứng được đánh tơi và chiên cùng tạo nên độ xốp mềm. Đồng thời gia vị đậm đà càng làm món ăn thêm hấp dẫn. Lưu lại ngay cách làm trứng chiên tôm kiểu Hoa này cho bữa cơm gia đình bạn. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Tôm tươi

5 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng canh

2 Muỗng canh

Sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, lột bỏ vỏ, râu và đầu, để ráo nước. Ướp tôm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu mè, trộn đều và để khoảng 10 - 15 phút cho thấm gia vị. Trứng gà đập vào tô lớn, đánh tan, cho thêm 1 chút nước ấm, muối, đường và khuấy tan đều.
Tôm rửa sạch, lột bỏ vỏ, râu và đầu, để ráo nước. Ướp tôm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu mè, trộn đều và để khoảng 10 - 15 phút cho thấm gia vị. Trứng gà đập vào tô lớn, đánh tan, cho thêm 1 chút nước ấm, muối, đường và khuấy tan đều. Tôm rửa sạch, lột bỏ vỏ, râu và đầu, để ráo nước. Ướp tôm với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu mè, trộn đều và để khoảng 10 - 15 phút cho thấm gia vị. Trứng gà đập vào tô lớn, đánh tan, cho thêm 1 chút nước ấm, muối, đường và khuấy tan đều.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho bơ vào làm tan chảy rồi thả tôm vào xào săn, sau đó chế trứng vào, khuấy đều lên cho trứng bông và hòa cùng tôm. Cho thêm 1 chút bơ và sữa tươi vào xào cho ráo nước rồi để 10 - 15 giây thì tắt bếp.
Làm nóng chảo, cho bơ vào làm tan chảy rồi thả tôm vào xào săn, sau đó chế trứng vào, khuấy đều lên cho trứng bông và hòa cùng tôm. Cho thêm 1 chút bơ và sữa tươi vào xào cho ráo nước rồi để 10 - 15 giây thì tắt bếp.

* Bước 3

Trút trứng ra dĩa, rắc chút tiêu và hành lá xắt nhỏ. Thưởng thức thôi nào!
Trút trứng ra dĩa, rắc chút tiêu và hành lá xắt nhỏ. Thưởng thức thôi nào! Trút trứng ra dĩa, rắc chút tiêu và hành lá xắt nhỏ. Thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne