Trang chủ Công Thức Trứng chiên phô mai thịt xông khói Cách làm trứng chiên phô mai thịt xông khói

Trứng Chiên Phô Mai Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng

Cách làm trứng chiên phô mai thịt xông khói

Trứng chiên phô mai thịt xông khói với trứng gà là thực phẩm dinh dưỡng rất dễ chế biến. Trứng chiên vừa thơm béo kết hợp cùng nhân phô mai dẻo ngon và thịt xông khói đậm đà, hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan 2 quả trứng với muối, tiêu xay. Đặt chảo chống dính lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho thịt xông khói thái sợi vào xào sơ cho hơi mềm rồi vớt ra đĩa. Tiếp đến cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo và chiên trứng, khi trứng hơi se bề mặt thì rải thịt xông khói lên cho đều.
Đánh tan 2 quả trứng với muối, tiêu xay. Đặt chảo chống dính lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho thịt xông khói thái sợi vào xào sơ cho hơi mềm rồi vớt ra đĩa. Tiếp đến cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo và chiên trứng, khi trứng hơi se bề mặt thì rải thịt xông khói lên cho đều. Đánh tan 2 quả trứng với muối, tiêu xay. Đặt chảo chống dính lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho thịt xông khói thái sợi vào xào sơ cho hơi mềm rồi vớt ra đĩa. Tiếp đến cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo và chiên trứng, khi trứng hơi se bề mặt thì rải thịt xông khói lên cho đều.

* Bước 2

Cuối cùng xếp các lát phô mai lên mặt trứng, khi phô mai chảy thì cuộn trứng lại, tắt bếp.
Cuối cùng xếp các lát phô mai lên mặt trứng, khi phô mai chảy thì cuộn trứng lại, tắt bếp.

* Bước 3

Khi ăn, cắt đôi miếng trứng và trình bày ra đĩa, ăn cùng ít tương ớt. Trứng chiên phô mai thịt xông khói với trứng gà là thực phẩm dinh dưỡng rất dễ chế biến. Trứng chiên vừa thơm béo kết hợp cùng nhân phô mai dẻo ngon và thịt xông khói đậm đà, hấp dẫn.
Khi ăn, cắt đôi miếng trứng và trình bày ra đĩa, ăn cùng ít tương ớt. Trứng chiên phô mai thịt xông khói với trứng gà là thực phẩm dinh dưỡng rất dễ chế biến. Trứng chiên vừa thơm béo kết hợp cùng nhân phô mai dẻo ngon và thịt xông khói đậm đà, hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne