Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Lá Chanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Cúc CuCách làm Trà lá chanh
Bên cạnh việc tập luyện thì những thực phẩm bạn thu nạp hằng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Đối với những người bị cao huyết áp thì đây là một thức uống đặc biệt hỗ trợ rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh đó nha. Ngoài ra, một ly Trà lá chanh ướp lạnh lại có vị thơm nồng sẽ làm bạn thấy sảng khoái và đầy năng lượng ngay giữa ngày hè oi nóng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTrà mạn
Nước
Mật ong
Lá chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne