Tôm Chiên Tỏi Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Tôm chiên tỏi hành

Từng con tôm ướp đậm đà, thơm phức, có thể dùng ăn kèm với cơm hoặc nhiều món nhắm đều ngon. Những ai mà chưa ăn thử sẽ mê luôn cho mà xem. Tranh thủ những lúc rảnh rỗi làm món ăn này để chiêu đãi cả nhà và những người bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Gừng băm

6 Muỗng canh

Nước tương

4 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm tỏi vào phi thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 2-3 phút, cẩn thận không xào quá chín tôm nha.
Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm tỏi vào phi thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 2-3 phút, cẩn thận không xào quá chín tôm nha. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm tỏi vào phi thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 2-3 phút, cẩn thận không xào quá chín tôm nha. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm tỏi vào phi thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 2-3 phút, cẩn thận không xào quá chín tôm nha. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, bỏ chỉ đen. Cho dầu vào chảo không dính, vặn lửa vừa. Thêm tỏi vào phi thơm rồi cho tôm vào đảo đều trong khoảng 2-3 phút, cẩn thận không xào quá chín tôm nha.

* Bước 2

Thêm nước tương vào chảo. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm đường và hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp.
Thêm nước tương vào chảo. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm đường và hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp. Thêm nước tương vào chảo. Đảo liên tục trong 2 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng đều. Thêm đường và hành lá và tiếp tục đảo thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho ra đĩa, ăn cùng với cơm sẽ rất ngon. Vị mặn mặn thơm thơm rất đậm đà, hấp dẫn. Khi quỹ thời gian quá eo hẹp, bạn có thể nghĩ ngay đến món này nha. Bảo đảm vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.
Cho ra đĩa, ăn cùng với cơm sẽ rất ngon. Vị mặn mặn thơm thơm rất đậm đà, hấp dẫn. Khi quỹ thời gian quá eo hẹp, bạn có thể nghĩ ngay đến món này nha. Bảo đảm vừa ngon lại vừa bổ dưỡng. Cho ra đĩa, ăn cùng với cơm sẽ rất ngon. Vị mặn mặn thơm thơm rất đậm đà, hấp dẫn. Khi quỹ thời gian quá eo hẹp, bạn có thể nghĩ ngay đến món này nha. Bảo đảm vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne