Bò Kho Tại Nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư Trần

Cách làm Bò kho tại nhà

Bò kho là món khoái khẩu của mình. Những lúc ngán cơm thì bò kho là lựa chọn đầu của nhà mình. Món ăn này vừa bổ dưỡng, lại có nhiều cách dùng nữa, có thể ăn kèm với bánh mì, hủ tiếu hay mì gói đều ngon cả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
2.50 Kg

Thịt bò

5 Củ

Cà rốt

0.67 Trái

Thơm

3 Cây

Sả

4 Muỗng cà phê

Bột ngọt

5 Muỗng canh

Bột canh

2 Muỗng canh

Bột năng

2 Muỗng canh

Nước mắm

3 Muỗng canh

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch máu, để ráo nước rồi cho vào thau lớn. Cho 2 muỗng cà phê bột ngọt, tương dầu bò kho và dầu hào cùng với 2 muỗng canh bột nêm vào và trộn đều. Ướp tầm 30 phút.
Bò rửa sạch máu, để ráo nước rồi cho vào thau lớn. Cho 2 muỗng cà phê bột ngọt, tương dầu bò kho và dầu hào cùng với 2 muỗng canh bột nêm vào và trộn đều. Ướp tầm 30 phút. Bò rửa sạch máu, để ráo nước rồi cho vào thau lớn. Cho 2 muỗng cà phê bột ngọt, tương dầu bò kho và dầu hào cùng với 2 muỗng canh bột nêm vào và trộn đều. Ướp tầm 30 phút.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt theo khoanh tròn đừng dày quá, nấu sẽ lâu mềm. Mình cũng ướp cả cà rốt để thấm vị hơn, khi dùng sẽ ngon hơn. Cho 3 muỗng bột ngọt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột nêm rồi xốc lên cho đều.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt theo khoanh tròn đừng dày quá, nấu sẽ lâu mềm. Mình cũng ướp cả cà rốt để thấm vị hơn, khi dùng sẽ ngon hơn. Cho 3 muỗng bột ngọt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột nêm rồi xốc lên cho đều. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt theo khoanh tròn đừng dày quá, nấu sẽ lâu mềm. Mình cũng ướp cả cà rốt để thấm vị hơn, khi dùng sẽ ngon hơn. Cho 3 muỗng bột ngọt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột nêm rồi xốc lên cho đều. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt theo khoanh tròn đừng dày quá, nấu sẽ lâu mềm. Mình cũng ướp cả cà rốt để thấm vị hơn, khi dùng sẽ ngon hơn. Cho 3 muỗng bột ngọt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột nêm rồi xốc lên cho đều. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt theo khoanh tròn đừng dày quá, nấu sẽ lâu mềm. Mình cũng ướp cả cà rốt để thấm vị hơn, khi dùng sẽ ngon hơn. Cho 3 muỗng bột ngọt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột nêm rồi xốc lên cho đều.

* Bước 3

Bắt bếp cho 3 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi vào khử, rồi đổ gói gia vị bò kho vào đảo đều sau đó cho hết phần thịt bò đã chuẩn bi vào, từ từ đảo để thịt chín sơ.
Bắt bếp cho 3 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi vào khử, rồi đổ gói gia vị bò kho vào đảo đều sau đó cho hết phần thịt bò đã chuẩn bi vào, từ từ đảo để thịt chín sơ. Bắt bếp cho 3 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi vào khử, rồi đổ gói gia vị bò kho vào đảo đều sau đó cho hết phần thịt bò đã chuẩn bi vào, từ từ đảo để thịt chín sơ. Bắt bếp cho 3 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi vào khử, rồi đổ gói gia vị bò kho vào đảo đều sau đó cho hết phần thịt bò đã chuẩn bi vào, từ từ đảo để thịt chín sơ. Bắt bếp cho 3 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi vào khử, rồi đổ gói gia vị bò kho vào đảo đều sau đó cho hết phần thịt bò đã chuẩn bi vào, từ từ đảo để thịt chín sơ.

* Bước 4

Vắt nước cốt dừa từ phần dừa nạo. Cho vào trong nồi thịt và đổ thêm một ít nước, ninh cho thịt mềm. Cắt thơm vào, buộc sả như hình cho vào nồi.
Vắt nước cốt dừa từ phần dừa nạo. Cho vào trong nồi thịt và đổ thêm một ít nước, ninh cho thịt mềm. Cắt thơm vào, buộc sả như hình cho vào nồi. Vắt nước cốt dừa từ phần dừa nạo. Cho vào trong nồi thịt và đổ thêm một ít nước, ninh cho thịt mềm. Cắt thơm vào, buộc sả như hình cho vào nồi. Vắt nước cốt dừa từ phần dừa nạo. Cho vào trong nồi thịt và đổ thêm một ít nước, ninh cho thịt mềm. Cắt thơm vào, buộc sả như hình cho vào nồi.

* Bước 5

Cho cà rốt và tất cả các gia vị vào. Tiếp thêm cho 2 bịch sữa để món bò kho béo hơn. Nấu đến khi thịt và cà rốt mềm theo khẩu vị của mỗi bạn là được.
Cho cà rốt và tất cả các gia vị vào. Tiếp thêm cho 2 bịch sữa để món bò kho béo hơn. Nấu đến khi thịt và cà rốt mềm theo khẩu vị của mỗi bạn là được. Cho cà rốt và tất cả các gia vị vào. Tiếp thêm cho 2 bịch sữa để món bò kho béo hơn. Nấu đến khi thịt và cà rốt mềm theo khẩu vị của mỗi bạn là được.

* Bước 6

Các bạn có thể luộc hủ tiếu hay mì gói, mua bánh mì dùm kèm với bò kho. Làm thêm một chén muối tiêu chanh để chấm thịt là hết bài luôn đó.
Các bạn có thể luộc hủ tiếu hay mì gói, mua bánh mì dùm kèm với bò kho. Làm thêm một chén muối tiêu chanh để chấm thịt là hết bài luôn đó. Các bạn có thể luộc hủ tiếu hay mì gói, mua bánh mì dùm kèm với bò kho. Làm thêm một chén muối tiêu chanh để chấm thịt là hết bài luôn đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne