Trang chủ Công Thức Mì gói xào bò nấm bông cải xanh Cách làm Mì gói xào bò nấm bông cải xanh

Mì Gói Xào Bò Nấm Bông Cải Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Mì gói xào bò nấm bông cải xanh

Thời sinh viên chắc bạn nào cũng đều thủ sẵn trong nhà một thùng mì gói dự trữ lúc cuối tháng hết tiền rồi đúng không nào. Có bạn thì cho vào pha với nước sôi cho chín nở ra rồi ăn ngay có bạn thì nấu mì xào thịt bò bằm đủ kiểu để thay đổi món cho bữa ăn không bị ngán ngẩm. Chính vì sự đa đạng trong cách thức nấu món ăn ngon với mì gói nên hôm nay mình sẽ hướng dẫn bạn nấu món Mì gói xào bò nấm bông cải xanh thơm ngon này nhé!  

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

4 Tép

Tỏi băm

1/4 Muỗng cà phê

Gừng băm

455 Kg

Thịt bò

285 Gr

Nấm mỡ

1 Muỗng canh

Giấm gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều tương ớt Hàn Quốc, giấm, hắc xì dầu (hoặc nước tương), gừng băm, tỏi băm trong 1 cái tô. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/4 lượng sốt vừa pha trong 10 phút, trộn đều cho ngấm. Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho chín tái 80% rồi cho ra đĩa để riêng. Mì luộc hơi chín rồi vớt ra để ráo.
Trộn đều tương ớt Hàn Quốc, giấm, hắc xì dầu (hoặc nước tương), gừng băm, tỏi băm trong 1 cái tô. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/4 lượng sốt vừa pha trong 10 phút, trộn đều cho ngấm. Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho chín tái 80% rồi cho ra đĩa để riêng. Mì luộc hơi chín rồi vớt ra để ráo. Trộn đều tương ớt Hàn Quốc, giấm, hắc xì dầu (hoặc nước tương), gừng băm, tỏi băm trong 1 cái tô. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/4 lượng sốt vừa pha trong 10 phút, trộn đều cho ngấm. Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho chín tái 80% rồi cho ra đĩa để riêng. Mì luộc hơi chín rồi vớt ra để ráo. Trộn đều tương ớt Hàn Quốc, giấm, hắc xì dầu (hoặc nước tương), gừng băm, tỏi băm trong 1 cái tô. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/4 lượng sốt vừa pha trong 10 phút, trộn đều cho ngấm. Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho chín tái 80% rồi cho ra đĩa để riêng. Mì luộc hơi chín rồi vớt ra để ráo. Trộn đều tương ớt Hàn Quốc, giấm, hắc xì dầu (hoặc nước tương), gừng băm, tỏi băm trong 1 cái tô. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/4 lượng sốt vừa pha trong 10 phút, trộn đều cho ngấm. Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho chín tái 80% rồi cho ra đĩa để riêng. Mì luộc hơi chín rồi vớt ra để ráo.

* Bước 2

Bông cải ngắt nhỏ, rửa sạch. Nấm mỡ rửa sạch thái nhỏ. Bắc 1 cái chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho hành lá vào phi thơm. Sau đó cho nấm mỡ và bông cải xanh vào xào chín. Tiếp tục cho mì và thịt bò vào. Cuối cùng cho phần nước sốt còn lại vào đảo đều khoảng vài phút.
Bông cải ngắt nhỏ, rửa sạch. Nấm mỡ rửa sạch thái nhỏ. Bắc 1 cái chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho hành lá vào phi thơm. Sau đó cho nấm mỡ và bông cải xanh vào xào chín. Tiếp tục cho mì và thịt bò vào. Cuối cùng cho phần nước sốt còn lại vào đảo đều khoảng vài phút. Bông cải ngắt nhỏ, rửa sạch. Nấm mỡ rửa sạch thái nhỏ. Bắc 1 cái chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho hành lá vào phi thơm. Sau đó cho nấm mỡ và bông cải xanh vào xào chín. Tiếp tục cho mì và thịt bò vào. Cuối cùng cho phần nước sốt còn lại vào đảo đều khoảng vài phút. Bông cải ngắt nhỏ, rửa sạch. Nấm mỡ rửa sạch thái nhỏ. Bắc 1 cái chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho hành lá vào phi thơm. Sau đó cho nấm mỡ và bông cải xanh vào xào chín. Tiếp tục cho mì và thịt bò vào. Cuối cùng cho phần nước sốt còn lại vào đảo đều khoảng vài phút. Bông cải ngắt nhỏ, rửa sạch. Nấm mỡ rửa sạch thái nhỏ. Bắc 1 cái chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho hành lá vào phi thơm. Sau đó cho nấm mỡ và bông cải xanh vào xào chín. Tiếp tục cho mì và thịt bò vào. Cuối cùng cho phần nước sốt còn lại vào đảo đều khoảng vài phút.

* Bước 3

Tắt lửa và cho ra đĩa trình bày. Mì ăn liền luôn là món ăn cứu cánh cho chúng ta. Với công thức đơn giản nhưng dinh dưỡng cho món mì ăn liền vốn quen thuộc này, bạn có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa xế đều tuyệt.
Tắt lửa và cho ra đĩa trình bày. Mì ăn liền luôn là món ăn cứu cánh cho chúng ta. Với công thức đơn giản nhưng dinh dưỡng cho món mì ăn liền vốn quen thuộc này, bạn có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa xế đều tuyệt. Tắt lửa và cho ra đĩa trình bày. Mì ăn liền luôn là món ăn cứu cánh cho chúng ta. Với công thức đơn giản nhưng dinh dưỡng cho món mì ăn liền vốn quen thuộc này, bạn có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa xế đều tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne