Trang chủ Công Thức Đậu hũ hấp tôm thịt sốt mù tạt Cách làm đậu hũ hấp tôm thịt sốt mù tạt

Đậu Hũ Hấp Tôm Thịt Sốt Mù Tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm đậu hũ hấp tôm thịt sốt mù tạt

Một cách thưởng thức đậu hũ theo kiểu của người Hoa, đảm bảo bạn sẽ trầm trồ vì hương vị của nó đấy. Với cách làm đậu hũ hấp tôm thịt sốt mù tạt cay cay, giúp cơ thể âm ấm và kích thích bạn ăn nhiều hơn. Thử ngay nhé. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt heo

3 Muỗng canh

Mù tạt

50 Gr

Tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng dài khoảng 2cm rồi cho vào tô ướp với nước tương, đường và bột bắp. Trộn đều, để khoảng 20 phút cho thấm.
Thịt heo rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng dài khoảng 2cm rồi cho vào tô ướp với nước tương, đường và bột bắp. Trộn đều, để khoảng 20 phút cho thấm.

* Bước 2

Đậu hũ non cắt thành từng miếng vuông có kích thước khoảng 2 - 3cm đủ để cho thịt lên trên. Sau đó, xếp đậu hũ lên dĩa cho thịt, tôm khô đã ngâm mềm, và sốt mù tạt lên trên.
Đậu hũ non cắt thành từng miếng vuông có kích thước khoảng 2 - 3cm đủ để cho thịt lên trên. Sau đó, xếp đậu hũ lên dĩa cho thịt, tôm khô đã ngâm mềm, và sốt mù tạt lên trên.

* Bước 3

Đặt dĩa đậu hũ vào nồi hấp ở lửa lớn khoảng 15 phút thì tắt bếp, lấy ra, rưới thêm chút nước tương lên trên và thưởng thức. Chúc bạn ngon miệng!
Đặt dĩa đậu hũ vào nồi hấp ở lửa lớn khoảng 15 phút thì tắt bếp, lấy ra, rưới thêm chút nước tương lên trên và thưởng thức. Chúc bạn ngon miệng! Đặt dĩa đậu hũ vào nồi hấp ở lửa lớn khoảng 15 phút thì tắt bếp, lấy ra, rưới thêm chút nước tương lên trên và thưởng thức. Chúc bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne