Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Chua Ngọt Áp Chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà LiênCách làm Cá hồi chua ngọt áp chảo
Từng miếng cá hồi được ướp đậm đà, lại chiên vàng rụm, hẳn bạn sẽ thích mê cho xem! Tranh thủ những lúc rảnh rỗi làm món ăn này để chiêu đãi cả nhà và những người bạn nhé. Bạn cũng nên bổ sung món này trong thực đơn của mình nếu muốn giảm cân đó nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiMật ong
Nước cốt chanh
Tỏi băm
Muối
Tiêu
Cá hồi
Dầu ăn
Hành tím băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi mua về rửa sạch, thái lát vừa ăn. Cho nước cốt chanh, tỏi băm, muối, tiêu, mật ong vào một túi zip, cho cá hồi vào ướp ít nhất 15 phút. Bạn cũng có thể ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh. Bắc 1 cái chảo lên bếp, phun dầu ăn vào đun nóng và cho áp hồi lên áp chảo đến khi chín vàng 2 mặt.
* Bước 2
Rắc hành lá băm lên nữa là hoàn thành rồi. Món cá hồi thơm ngon, đậm đà, lại giàu chất dinh dưỡng, chắc chắn sẽ là món ăn tuyệt vời cho cả gia đình bạn, từ trẻ em đến cả người lớn đều yêu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne