Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Chuối Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
YuiCách làm sinh tố dâu chuối hạt chia
Sinh tố từ trái cây luôn là nguồn cung cấp chất xơ, chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Đặc biệt với sự kết hợp của dâu chua chua ngọt ngọt, chuối thơm lừng cùng hạt chia bổ dưỡng mang đến cho bạn ly sinh tố cần thiết cho những ngày hè đấy. Lưu lại ngay cách làm sinh tố dâu chuối hạt chia này nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiTrà túi lọc
Chuối
Dâu tây
Việt quất
Sữa chua
Hạt chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne