Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh thịt bò nấu khế thơm ngon

Canh Thịt Bò Nấu Khế Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bí Đỏ

Cách làm canh thịt bò nấu khế thơm ngon

Canh thịt bò nấu khế thơm ngon với thịt bò chín thái mỏng chín mềm cùng khế và cà chua chua thanh tự nhiên. Đây sẽ là món canh lý tưởng để bạn chọn vào thực đơn những món ngon giải nhiệt ngày hè đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 Gr

Thịt bò

2 Trái

Khế

1/4 Nắm

Rau răm

10 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái thành những lát mỏng, ướp thịt 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê chút muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê tiêu. Đợi 15 phút cho thịt thấm gia vị rồi ướp thêm 2 muỗng cà phê dầu mè. Khế cắt lát, cà chua cắt múi cau.
Thịt bò rửa sạch, thái thành những lát mỏng, ướp thịt 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê chút muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê tiêu. Đợi 15 phút cho thịt thấm gia vị rồi ướp thêm 2 muỗng cà phê dầu mè. Khế cắt lát, cà chua cắt múi cau. Thịt bò rửa sạch, thái thành những lát mỏng, ướp thịt 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê chút muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê tiêu. Đợi 15 phút cho thịt thấm gia vị rồi ướp thêm 2 muỗng cà phê dầu mè. Khế cắt lát, cà chua cắt múi cau.

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cà chua lên xào, thêm 1 lít nước, cho khế lên nấu sôi. Sau đó nêm 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi đổ thịt bò lên cho chín tái, nêm rau răm.
Phi thơm hành tím băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cà chua lên xào, thêm 1 lít nước, cho khế lên nấu sôi. Sau đó nêm 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi đổ thịt bò lên cho chín tái, nêm rau răm.

* Bước 3

Món này dùng nóng nên chờ dọn cơm rồi hãy nấu canh ăn sẽ ngon vì thịt bò mềm. Đây sẽ là món canh lý tưởng để bạn chọn vào thực đơn những món ngon giải nhiệt ngày hè đấy!
Món này dùng nóng nên chờ dọn cơm rồi hãy nấu canh ăn sẽ ngon vì thịt bò mềm. Đây sẽ là món canh lý tưởng để bạn chọn vào thực đơn những món ngon giải nhiệt ngày hè đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne