chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bữa trưa không biết nấu món canh gì vừa lạ vừa ngon thì hãy chọn ngay món Canh bồng khoai tôm khô mà thực hiện thôi. Vị bồng khoai bùi bùi thêm vào một chút chua chua của cà và mùi hăng hăng của ngỗ, đặc biệt là sự có mặt của tôm khô sẽ tạo nên một món canh đặc biệt, lạ mà ngon. Cùng bắt tay vào làm thôi nào !
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne