Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Cây Bi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà LiênCách làm Salad trái cây bi
Chỉ cần đầu tư một chút thời gian và sự tỉ mỉ thôi là bạn sẽ có ngay 1 tô salad trái cây bi xinh xắn, giàu vitamin, chất xơ, thanh mát, không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, khiến ai cũng phải trầm trồ: "Món gì mà xinh thế?"
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiDưa hấu
Dưa lưới
Mật ong
Chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại dưa bổ đôi, bỏ vỏ, dùng muỗng múc kem múc thành từng viên tròn, để riêng trong tô. Trộn đều nước cốt từ 1/2 trái chanh (bỏ hạt nếu có) và mật ong trong 1 cái chén. Cho chén nước sốt trộn đều cùng trái cây.
* Bước 2
Cho trái cây ra đĩa và thưởng thức. nếu muốn dùng lạnh, bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh trước 30 phút nhé. Ăn salad trái cây thế này vừa ngon mát, vừa đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe. bạn thường xuyên làm nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne